taiji quan

La rentrée Chen

Publié le 23 Septembre 2019

Dimanche 29 septembre de 9h30 à 12h30

Stage Taiji Quan du Style Chen

Tao Lu des 83 mouvements lignée de Chen Fake

Démonstration de Chen avec Me Jean-Jacques Galinier

Stage animé par Jacinte Roque et Alexandre Rue, travail par atelier selon les niveaux, ouvert aux débutants.

Inscription nécessaire, tarif 30 €

Merci de prendre contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com

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Quel immense plaisir de se retrouver ce lundi 2 septembre 2019 pour cette nouvelle saison.

Nous vous proposons deux grandes nouveautés.

En effet nous avons rendez-vous le lundi à 9h30, au 15 rue Chaptal à Toulouse (quartier pont des Demoiselles) pour un nouveau cours de Qi Gong, une belle façon de bien commencer la semaine.

Le vendredi matin, un nouveau cours est ouvert de Nei Gong avancé. Pour ce cours, il est nécessaire d'être sur le chemin d'apprentissage du Taiji Quan depuis plusieurs années. Merci de prendre contact avec Jacinte Roque pour toutes les informations pratiques concernant cette séance.

Voici les horaires de la saison : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs-3658768.html

Et déjà en ligne les dates de stages de septembre à décembre 2019 : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Calendrier_des_stages-4492955.html

Avec Me Wang à Guangfu, berceau de la famille Yang, voyage en Chine 2017

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Idées lectures pour cette été

Publié le 3 Juillet 2019

Le Taiji Quan est sans nul doute une voie de recherche de ce que nous sommes, de notre dimension incarnée vers la découverte de notre vraie nature spirituelle. Chercher, explorer, apprendre pour le découvrir : pour cela cette voie des Arts Martiaux Internes est magnifique et j'en suis bien persuadée en ce qui me concerne.

Après ces nombreuses années de pratique et d'évolution, je réalise à quel point cela ne fait qu'étendre indéfiniment le chemin qui s'ouvre devant moi. Je suis pleine de gratitude de pouvoir aujourd'hui enseigner cet art tout en continuant de le perfectionner auprès de grands maîtres, Me Jean-Jacques Galinier, Me Ding Dahong et Me Wang.

Ces propositions de lectures sont des invitations au voyage, de ce genre qui ne nécessite aucune des contraintes propres à la matérialité, plutôt de celui qui ouvre des portes subtiles vers notre intériorité.

Bonne lecture et bel été !

Jean-Jacques Galinier

Expert en Energétique - Ecrivain - Conférencier et Fondateur de l'Ecole Fa Taiji - Maître Renommé de Taiji Quan "Ming Shi" 12ème Génération du style ...

http://jean-jacques-galinier.over-blog.com/

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Les samedi 22 et dimanche 23 juin 2019, une équipe Fa Taiji débarquera à Grasse pour cette 2ème édition.

Seront proposé 5 ateliers au choix, avec Taiji Quan des styles Yang et Chen, par groupes de niveaux débutants et confirmés, ainsi qu'un atelier de Qi Gong Fa Shen Gong.

Co-animation : Eric Paulin, Jean-Philippe Giudice, David Boudaille, Alexandre Rue et Jacinte Roque, professeurs de l'Ecole Fa Taiji et disciples de Me Jean-Jacques Galinier.

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Stage Samedi 4 mai 2019 de 9h30 à 12h30

Cette forme courte de Taiji Quan du style Yang a été élaboré par Maître Ding Dahong.

Très adaptée pour les démonstrations, elle est également idéale pour la pratique chez soi car elle vous permet d'évoluer dans un espace plus réduit que celui nécessaire à la forme traditionnelle des 108 mouvements.

Inscriptions par courriel : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Avec Me Ding Dahong, stage de Taiji Quan 2014

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Réunion FA TAIJI

Publié le 17 Mars 2019

Samedi 23 et Dimanche 24 mars 2019

Stage de Taiji Quan au Dojo de Fonsorbes, sous la Direction de Jean-Jacques Galinier.

La particularité de ce stage est qu'il sera co-animé par des professeurs de l'Ecole Fa Taiji, avec des ateliers par formes (Styles Chen et Yang) et par niveaux. Il est donc ouvert à tous, débutants et confirmés.

Vous trouverez toutes les informations pratiques ici : https://fonsorbestaichichuan.wordpress.com/

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Voici deux très bonnes nouvelles !

La première, les cours de Taiji Quan et de Qi Gong continuent pendant ces petites vacances d'hiver. Pensez à bien noter que durant cette période tous les cours se déroulent dans la salle au 15 rue Jean Chaptal à Toulouse (quartier Pont de Demoiselles) y compris ceux du lundi matin 11h15 et du jeudi 12h30. Les horaires sont ici : Les horaires. Vous pouvez venir essayer gratuitement tout au long de la saison.

La seconde, le calendrier des stages est complété jusqu'à la fin du mois de juin… à vos agendas : Calendrier des stages

Le prochain stage : ce Samedi 23 et Dimanche 25 février 2019, Taiji Quan du style Chen. Débutants et confirmés, nous travaillerons par ateliers. Forme traditionnelle des 83 mouvements lignée de Chen Fake.

Rappel : nous proposons également des cours particuliers d'épée du Taiji Quan, forme traditionnelle du style Yang, une ou deux personnes. Contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com

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Tui shou, Me Ding Dahong et Me Zhang Aizhen

1- Jiben Gong 基本功 : Travail des Bases, des Fondamentaux

2- Tao Lu 套路 : Les Enchaînements de mouvements

3- Tui Shou 推手 : les poussées de mains

4- Wei Jin 喂劲 : Nourrir la force de l'autre, le partenaire

5- Da Gan 大杆 : Travail de la grande Perche

6- Fa Jin 发劲 : l'Explosivité, la Sortie de la Force ou décharge de la force

7- Nei Gong 内功 : Renforcement Interne

1 - Jiben Gong, les bases

Le terme Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel enseigné par un maître ayant suivi une lignée de transmission authentique...

Les exercices de Jiben Gong peuvent reprendre des mouvements de la forme, ou bien des principes que le maître souhaite mettre en exergue, à travers des mouvements sélectionnés, en vue d'une intégration de plus en plus profonde et subtile.

A quoi correspondraient des mouvements vides de sens, non coordonnés à un centre, à un axe Taiji ? Que seraient-ils sans le Yi 意, la force d’Intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣 ? Ces Jiben Gong garantissent progressivement une meilleure densité des gestes et de circulation du Qi. Ils étaient creux, vides, désynchronisés et ils deviennent remplis de significations, de Qi et s'articulent de façon coordonnée et harmonieuse. De la dualité chaotique des deux versants Yin et Yang, nous vivons alors l'harmonie retrouvée du Taiji, cette Unité des deux aspects Yin et Yang vécus alors en complémentarité.

Rédigé par Jean-Jacques Galinier, vous pouvez lire l'intégralité de l'article sur son blog :

Les 7 Piliers Fondamentaux du Taiji Quan traditionnel - Jean-Jacques Galinier

Article paru dans la rubrique "Réflexions" du TaichiMag n°6 1 - Jiben Gong 基本功 : Travail des Bases, des Fondamentaux 2 - Tao Lu 套路 : Les Enchaînements de mouvements 3 - Tui Shou 推手...

http://jean-jacques-galinier.over-blog.com/2019/01/les-7-piliers-fondamentaux-du-taiji-quan-traditionnel.html

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Voici une grande nouvelle sur le net, Jean-Jacques Galinier, expert en énergétique, écrivain et conférencier vous offre la générosité et la richesse de son enseignement de qualité dans son nouveau blog : http://jean-jacques-galinier.over-blog.com/ .

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LE FOND ET LA FORME

Les arts martiaux internes sont très souvent reliés à des préceptes philosophiques issus de la culture antique de la Chine. Ils contiennent et intègrent, plus ou moins bien, des principes profonds et universels, mais ce sont les maîtres et les étudiants qui les font évoluer à travers leurs recherches...

TAICHIMAG N°17

Encore un article de très grande qualité, bonne lecture.

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Les Joyeusetés de l'été

Publié le 13 Juin 2018

Voici cette fin de saison qui approche, elle a encore été une magnifique expérience et je remercie de tout cœur tous les passionnés motivés qui l'ont rendu aussi belle.

Les cours se termineront le jeudi 28 juin et nous nous retrouverons à la rentrée le lundi 3 septembre 2018.

Les cours et les tarifs pour la saison prochaine sont dans ce lien et vous pouvez venir essayer gratuitement : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs

A partir de la fin du mois de juin, les grands Maîtres Chinois, Me Ding Dahong et Me Wang Zhifen nous font encore l'honneur de venir en France animer les stages organisés Me Jean-Jacques Galinier, Fa Taiji.

Suivra notre stage d'été Petit Scarabée : http://taiji-petit-scarabee.com/2018/06/ji-ben-gong-qi-gong-grand-stage-d-ete-2018.html et les petits bonus du mois d'août au jardin des plantes seront variés ; à suivre sur ce blog…

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Samedi 26 mai

Stage épée, forme du style Yang traditionnelle.

Animé par Jacinte Roque

Stage très particulier, nombre limité à 2 personnes, niveau de Taiji Quan avancé, inscription obligatoire.

Coût du stage 40 € la matinée

Prendre contact :

taiji.petit.scarabee@gmail.com

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Nous arrivons bientôt au joli mois de mai, avec son festival de jours fériés et ses dimanches festifs.

Voici deux grandes nouvelles à partager très largement.

Cette année encore nous nous retrouverons à Fonsorbes pour sa 20ème fête "taijiquanesque", pour le plaisir de l'échange et le régal des pupilles. Ateliers et démonstrations se succèderont toute la journée.

Ce sera également la fête chez Petit Scarabée puisque tous les cours des 1er, 8, 10 et 21 mai seront assurés normalement. C'est l'occasion de venir découvrir gratuitement l'ambiance du club.

Tous les horaires sont ici : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires

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Taiji Quan, pratique méditative

Publié le 27 Février 2018

Méditations dynamiques
La pratique du Taiji Quan comme du Qi Gong, pour ne prendre que ces deux exemples très concrets, sont aussi des pratiques méditatives en plus d’être énergétiques et prophylactiques. Lors de ces réflexions trimestrielles dans Taichi Mag, nous avons souvent abordé le thème de l’intentionnalité ou YI qui est le facteur déterminant à la libre circulation du Qi (Chi) à travers les nombreux réseaux corporels de transport de l’énergie. La force de cette Intention Yi, encore traduit par « pensée créatrice », est le résultat d’un ensemble de paramètres tels que la connaissance intellective et sensorielle, la proprioception, le relâchement psycho-nerveux, comme autant de facteurs déterminant le niveau de « savoir- faire ». La capacité d’attention, celle de se concentrer, se recentrer, vont rassembler l’ensemble des énergies dans la direction souhaitée en vue de tels ou tels buts. Nous pouvons constater facilement que lorsque nous sommes dispersés, accaparés mentalement et psychiquement par des soucis, notre efficacité à coordonner correctement les mouvements ou à mettre en place des postures, est d’autant plus difficile car notre mental brouille le système nerveux et ralentit la lucidité nécessaire pour l’accomplissement de la tâche que nous sommes en train d’élaborer. Nos disciplines énergétiques favorisent l’expansion de conscience et les états méditatifs car à en constater les difficultés que cela représente, mettre en oeuvre l’ensemble des mouvements requiert de notre part une grande attention, une pleine disponibilité pour ouvrir notre champ de conscience, notre perception. Ces pratiques méditatives en mouvement sont plus faciles à expérimenter que les pratiques immobiles et posturales, lesquelles contraignent davantage nos égos qui vivent généralement dans l’agitation et qui de ce fait s’y opposent avec plus de « nolonté » (volonté négative) ou d’inertie. Ces pratiques conduisent rapidement le pratiquant à entrer dans la zone des ondes Alpha du cerveau, qui fait partie des zones dites de « méditation ».

Article Taichi Mag n° 15, par Jean-Jacques Galinier

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Me Ding Dahong

Publié le 20 Novembre 2017

Voici un reportage de la télévision chinoise sous-titré en français qui vous permet de faire un peu plus connaissance avec ce Grand Maître de Taiji Quan Me Ding Dahong.

Interview de la télévision chinoise de Maitre Ding Dahong

Sous titres en français

https://www.youtube.com/watch?v=78ot9ZhOObE

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Beijing 2017

Publié le 22 Août 2017

Après 21 jours de voyage, voici un petit clin d’œil avec cette première photo, démonstration du style Chen dans un parc à Beijing, sous le regard attentif de Me Ding Dahong et de nombreux pratiquants de Taiji Quan.

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Dans ce livre Jean-Jacques Galinier délivre 3 hypothèses de déroulement de l'histoire du Taiji Quan et donne accès aux clés des fondements culturels qui ont bâti cette discipline. De nombreux termes chinois sont employés afin de s'ajuster au mieux avec la tradition et de montrer ainsi la profondeur de cette pensée que peut générer l'étude du Taiji. Par ailleurs, cette discipline est reconnue dans le monde entier pour ses effets prophylactiques indéniables.

Comprendre l'essence du Taiji Quan est désormais possible grâce aux recherches de l'auteur qui n'hésite pas à intégrer des messages universels propres à guider le chercheur au delà de ses conditionnements culturels....

lire la suite : page Bibliographie

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基本功

Sous la pluie printanière, je ris aux éclats et m’émerveille de ce beau ciel.

Un Jin Ben Gong par ci, un Jin Ben Gong par-là,

Et ce dimanche pluvieux s’illumine d’un grand soleil intérieur.

Taiji Quan, source de joie et de bonne humeur

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Dans tout le corps, l'intention est orientée vers l'esprit et non vers la respiration. S'attacher à la respiration est cause de stagnation. Celui qui s'attache à la respiration n'a pas de force. Celui qui ne s'attache pas à la respiration a de la force. Le souffle est comme la roue, le taille est comme le moyeu.

Traité théorique du Taiji Quan "Taiji Quan Lun 太极拳论 " Wang Zongyue, 18ème siècle.

Le Taichi Mag n° 7 est en kiosque.

Dans le précédent numéro Jean-Jacques Galinier nous présentait les 5 premiers des 7 piliers fondamentaux du Taiji Quan :

Jiben Gong 基本功 : Travail des bases, des Fondamentaux.

Tao Lu 套路 : Les Enchaînements de mouvements.

Tui shou 推手 : Les poussées de mains.

Wei Jin 喂劲 : Nourrir la force du partenaire.

Dans ce numéro la suite :

Da Gan 大杆 : Travail de la grande Perche.

Fa Jin 发劲 : L'explosivité, la sortie de la Force ou décharge de force.

Nei Gong 内功 : Renforcement Interne.

... il est bien apparent que la respiration ne doit pas se placer au coeur de notre pratique. Tout le long de notre apprentissage, à travers les 7 piliers, nous nous préparons à libérer la respiration de l'entrave du mental, afin que celle-ci devienne de plus en plus naturelle, profonde et subtile, quasi inaudible. Nous nous attachons aux mouvements de la taille et des épaules constituants les clés de notre relâchement dynamique Fang Song 放松

Article Taichi Mag n° 7, par Jean-Jacques Galinier

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Lorsque le Taiji Quan s'invite au théâtre, les rencontres prennent des couleurs et des saveurs particulières.

Pour la troisième année, un cours de Chen au Théatre Le Hangar réunit comédiens, chanteurs et danseurs.

Rémy Leclerc apprécie le Taiji Quan, mais au quotidien ce sont percussions corporelles et voix qui l'animent. Belle rencontre d'expression de corps et de Vie.

Rémy m'a offert l'occasion d'un échange avec son groupe de stagiaires, j'ai beaucoup aimé ce moment et je vous invite à mon tour à venir à leur rencontre via la toile dans un premier temps.