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Petit Scarabée TAIJI QUAN 太 极 拳
Association toulousaine du groupement FA TAIJI, Petit Scarabée propose des cours et des stages d'Arts Martiaux Internes Chinois : Taiji Quan Chen (lignée de Chen Fake, Beijing), Taiji Quan Yang, Qi Gong, Nei Gong, Méditation.
/image%2F1445895%2F20161017%2Fob_4e9bb4_demo-parc-chizhou-2.jpg "Association toulousaine du groupement FA TAIJI, Petit Scarabée propose des cours et des stages d'Arts Martiaux Internes Chinois : Taiji Quan Chen (lignée de Chen Fake, Beijing), Taiji Quan Yang, Qi Gong, Nei Gong, Méditation.")
Publié le 16 Juin 2019
Les samedi 22 et dimanche 23 juin 2019, une équipe Fa Taiji débarquera à Grasse pour cette 2ème édition.
Seront proposé 5 ateliers au choix, avec Taiji Quan des styles Yang et Chen, par groupes de niveaux débutants et confirmés, ainsi qu'un atelier de Qi Gong Fa Shen Gong.
Co-animation : Eric Paulin, Jean-Philippe Giudice, David Boudaille, Alexandre Rue et Jacinte Roque, professeurs de l'Ecole Fa Taiji et disciples de Me Jean-Jacques Galinier.
Publié le 27 Avril 2019
Stage Samedi 4 mai 2019 de 9h30 à 12h30
Cette forme courte de Taiji Quan du style Yang a été élaboré par Maître Ding Dahong.
Très adaptée pour les démonstrations, elle est également idéale pour la pratique chez soi car elle vous permet d'évoluer dans un espace plus réduit que celui nécessaire à la forme traditionnelle des 108 mouvements.
Inscriptions par courriel : taiji.petit.scarabee@gmail.com
Publié le 17 Mars 2019
Samedi 23 et Dimanche 24 mars 2019
Stage de Taiji Quan au Dojo de Fonsorbes, sous la Direction de Jean-Jacques Galinier.
La particularité de ce stage est qu'il sera co-animé par des professeurs de l'Ecole Fa Taiji, avec des ateliers par formes (Styles Chen et Yang) et par niveaux. Il est donc ouvert à tous, débutants et confirmés.
Vous trouverez toutes les informations pratiques ici : https://fonsorbestaichichuan.wordpress.com/
Publié le 20 Février 2019
Voici deux très bonnes nouvelles !
La première, les cours de Taiji Quan et de Qi Gong continuent pendant ces petites vacances d'hiver. Pensez à bien noter que durant cette période tous les cours se déroulent dans la salle au 15 rue Jean Chaptal à Toulouse (quartier Pont de Demoiselles) y compris ceux du lundi matin 11h15 et du jeudi 12h30. Les horaires sont ici : Les horaires. Vous pouvez venir essayer gratuitement tout au long de la saison.
La seconde, le calendrier des stages est complété jusqu'à la fin du mois de juin… à vos agendas : Calendrier des stages
Le prochain stage : ce Samedi 23 et Dimanche 25 février 2019, Taiji Quan du style Chen. Débutants et confirmés, nous travaillerons par ateliers. Forme traditionnelle des 83 mouvements lignée de Chen Fake.
Rappel : nous proposons également des cours particuliers d'épée du Taiji Quan, forme traditionnelle du style Yang, une ou deux personnes. Contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com
Publié le 25 Janvier 2019
1- Jiben Gong 基本功 : Travail des Bases, des Fondamentaux
2- Tao Lu 套路 : Les Enchaînements de mouvements
3- Tui Shou 推手 : les poussées de mains
4- Wei Jin 喂劲 : Nourrir la force de l'autre, le partenaire
5- Da Gan 大杆 : Travail de la grande Perche
6- Fa Jin 发劲 : l'Explosivité, la Sortie de la Force ou décharge de la force
7- Nei Gong 内功 : Renforcement Interne
1 - Jiben Gong, les bases
Le terme Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel enseigné par un maître ayant suivi une lignée de transmission authentique...
Les exercices de Jiben Gong peuvent reprendre des mouvements de la forme, ou bien des principes que le maître souhaite mettre en exergue, à travers des mouvements sélectionnés, en vue d'une intégration de plus en plus profonde et subtile.
A quoi correspondraient des mouvements vides de sens, non coordonnés à un centre, à un axe Taiji ? Que seraient-ils sans le Yi 意, la force d’Intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣 ? Ces Jiben Gong garantissent progressivement une meilleure densité des gestes et de circulation du Qi. Ils étaient creux, vides, désynchronisés et ils deviennent remplis de significations, de Qi et s'articulent de façon coordonnée et harmonieuse. De la dualité chaotique des deux versants Yin et Yang, nous vivons alors l'harmonie retrouvée du Taiji, cette Unité des deux aspects Yin et Yang vécus alors en complémentarité.
Rédigé par Jean-Jacques Galinier, vous pouvez lire l'intégralité de l'article sur son blog :
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Les 7 Piliers Fondamentaux du Taiji Quan traditionnel - Jean-Jacques Galinier
Article paru dans la rubrique "Réflexions" du TaichiMag n°6 1 - Jiben Gong 基本功 : Travail des Bases, des Fondamentaux 2 - Tao Lu 套路 : Les Enchaînements de mouvements 3 - Tui Shou 推手...
Publié le 15 Novembre 2018
Voici une grande nouvelle sur le net, Jean-Jacques Galinier, expert en énergétique, écrivain et conférencier vous offre la générosité et la richesse de son enseignement de qualité dans son nouveau blog : http://jean-jacques-galinier.over-blog.com/ .
Publié le 6 Août 2018
LE FOND ET LA FORME
Les arts martiaux internes sont très souvent reliés à des préceptes philosophiques issus de la culture antique de la Chine. Ils contiennent et intègrent, plus ou moins bien, des principes profonds et universels, mais ce sont les maîtres et les étudiants qui les font évoluer à travers leurs recherches...
Encore un article de très grande qualité, bonne lecture.
Publié le 13 Juin 2018
Voici cette fin de saison qui approche, elle a encore été une magnifique expérience et je remercie de tout cœur tous les passionnés motivés qui l'ont rendu aussi belle.
Les cours se termineront le jeudi 28 juin et nous nous retrouverons à la rentrée le lundi 3 septembre 2018.
Les cours et les tarifs pour la saison prochaine sont dans ce lien et vous pouvez venir essayer gratuitement : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs
A partir de la fin du mois de juin, les grands Maîtres Chinois, Me Ding Dahong et Me Wang Zhifen nous font encore l'honneur de venir en France animer les stages organisés Me Jean-Jacques Galinier, Fa Taiji.
Suivra notre stage d'été Petit Scarabée : http://taiji-petit-scarabee.com/2018/06/ji-ben-gong-qi-gong-grand-stage-d-ete-2018.html et les petits bonus du mois d'août au jardin des plantes seront variés ; à suivre sur ce blog…
Publié le 23 Mai 2018
Samedi 26 mai
Stage épée, forme du style Yang traditionnelle.
Animé par Jacinte Roque
Stage très particulier, nombre limité à 2 personnes, niveau de Taiji Quan avancé, inscription obligatoire.
Coût du stage 40 € la matinée
Prendre contact :
taiji.petit.scarabee@gmail.com
Publié le 22 Avril 2018
Nous arrivons bientôt au joli mois de mai, avec son festival de jours fériés et ses dimanches festifs.
Voici deux grandes nouvelles à partager très largement.
Cette année encore nous nous retrouverons à Fonsorbes pour sa 20ème fête "taijiquanesque", pour le plaisir de l'échange et le régal des pupilles. Ateliers et démonstrations se succèderont toute la journée.
Ce sera également la fête chez Petit Scarabée puisque tous les cours des 1er, 8, 10 et 21 mai seront assurés normalement. C'est l'occasion de venir découvrir gratuitement l'ambiance du club.
Tous les horaires sont ici : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires
Publié le 27 Février 2018
Méditations dynamiques
La pratique du Taiji Quan comme du Qi Gong, pour ne prendre que ces deux exemples très concrets, sont aussi des pratiques méditatives en plus d’être énergétiques et prophylactiques. Lors de ces réflexions trimestrielles dans Taichi Mag, nous avons souvent abordé le thème de l’intentionnalité ou YI qui est le facteur déterminant à la libre circulation du Qi (Chi) à travers les nombreux réseaux corporels de transport de l’énergie. La force de cette Intention Yi, encore traduit par « pensée créatrice », est le résultat d’un ensemble de paramètres tels que la connaissance intellective et sensorielle, la proprioception, le relâchement psycho-nerveux, comme autant de facteurs déterminant le niveau de « savoir- faire ». La capacité d’attention, celle de se concentrer, se recentrer, vont rassembler l’ensemble des énergies dans la direction souhaitée en vue de tels ou tels buts. Nous pouvons constater facilement que lorsque nous sommes dispersés, accaparés mentalement et psychiquement par des soucis, notre efficacité à coordonner correctement les mouvements ou à mettre en place des postures, est d’autant plus difficile car notre mental brouille le système nerveux et ralentit la lucidité nécessaire pour l’accomplissement de la tâche que nous sommes en train d’élaborer. Nos disciplines énergétiques favorisent l’expansion de conscience et les états méditatifs car à en constater les difficultés que cela représente, mettre en oeuvre l’ensemble des mouvements requiert de notre part une grande attention, une pleine disponibilité pour ouvrir notre champ de conscience, notre perception. Ces pratiques méditatives en mouvement sont plus faciles à expérimenter que les pratiques immobiles et posturales, lesquelles contraignent davantage nos égos qui vivent généralement dans l’agitation et qui de ce fait s’y opposent avec plus de « nolonté » (volonté négative) ou d’inertie. Ces pratiques conduisent rapidement le pratiquant à entrer dans la zone des ondes Alpha du cerveau, qui fait partie des zones dites de « méditation ».
Publié le 20 Novembre 2017
Voici un reportage de la télévision chinoise sous-titré en français qui vous permet de faire un peu plus connaissance avec ce Grand Maître de Taiji Quan Me Ding Dahong.
Publié le 22 Août 2017
Après 21 jours de voyage, voici un petit clin d’œil avec cette première photo, démonstration du style Chen dans un parc à Beijing, sous le regard attentif de Me Ding Dahong et de nombreux pratiquants de Taiji Quan.
Publié le 27 Juin 2017
Dans ce livre Jean-Jacques Galinier délivre 3 hypothèses de déroulement de l'histoire du Taiji Quan et donne accès aux clés des fondements culturels qui ont bâti cette discipline. De nombreux termes chinois sont employés afin de s'ajuster au mieux avec la tradition et de montrer ainsi la profondeur de cette pensée que peut générer l'étude du Taiji. Par ailleurs, cette discipline est reconnue dans le monde entier pour ses effets prophylactiques indéniables.
Comprendre l'essence du Taiji Quan est désormais possible grâce aux recherches de l'auteur qui n'hésite pas à intégrer des messages universels propres à guider le chercheur au delà de ses conditionnements culturels....
lire la suite : page Bibliographie
Publié le 29 Avril 2017
基本功
Sous la pluie printanière, je ris aux éclats et m’émerveille de ce beau ciel.
Un Jin Ben Gong par ci, un Jin Ben Gong par-là,
Et ce dimanche pluvieux s’illumine d’un grand soleil intérieur.
Publié le 13 Février 2016
Dans tout le corps, l'intention est orientée vers l'esprit et non vers la respiration. S'attacher à la respiration est cause de stagnation. Celui qui s'attache à la respiration n'a pas de force. Celui qui ne s'attache pas à la respiration a de la force. Le souffle est comme la roue, le taille est comme le moyeu.
Le Taichi Mag n° 7 est en kiosque.
Dans le précédent numéro Jean-Jacques Galinier nous présentait les 5 premiers des 7 piliers fondamentaux du Taiji Quan :
Jiben Gong 基本功 : Travail des bases, des Fondamentaux.
Tao Lu 套路 : Les Enchaînements de mouvements.
Tui shou 推手 : Les poussées de mains.
Wei Jin 喂劲 : Nourrir la force du partenaire.
Dans ce numéro la suite :
Da Gan 大杆 : Travail de la grande Perche.
Fa Jin 发劲 : L'explosivité, la sortie de la Force ou décharge de force.
Nei Gong 内功 : Renforcement Interne.
... il est bien apparent que la respiration ne doit pas se placer au coeur de notre pratique. Tout le long de notre apprentissage, à travers les 7 piliers, nous nous préparons à libérer la respiration de l'entrave du mental, afin que celle-ci devienne de plus en plus naturelle, profonde et subtile, quasi inaudible. Nous nous attachons aux mouvements de la taille et des épaules constituants les clés de notre relâchement dynamique Fang Song 放 松
Publié le 25 Novembre 2015
Lorsque le Taiji Quan s'invite au théâtre, les rencontres prennent des couleurs et des saveurs particulières.
Pour la troisième année, un cours de Chen au Théatre Le Hangar réunit comédiens, chanteurs et danseurs.
Rémy Leclerc apprécie le Taiji Quan, mais au quotidien ce sont percussions corporelles et voix qui l'animent. Belle rencontre d'expression de corps et de Vie.
Rémy m'a offert l'occasion d'un échange avec son groupe de stagiaires, j'ai beaucoup aimé ce moment et je vous invite à mon tour à venir à leur rencontre via la toile dans un premier temps.
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Un "groov'animé" explosif où la voix dans tous ses états côtoie les percussions corporelles.
Publié le 21 Novembre 2015
Dans son dernier article écrit pour TaichiMag, Jean-Jacques Galinier nous décrit les 7 piliers fondamentaux du Taiji Quan Traditionnel.
Jiben Gong 基本功 : Travail des bases, des Fondamentaux.
Tao Lu 套路 : Les Enchainements de mouvements.
Tui shou 推手 : Les poussées de mains.
Wei Jin 喂劲 : Nourrir la force du partenaire.
Da Gan 大杆 : Travail de la grande Perche.
Fa Jin 发劲 : L'explosivité, la sortie de la Force ou décharge de force.
Nei Gong 内功 : Renforcement Interne.
Publié le 6 Avril 2015
太 极 拳
Un beau jour de printemps ensoleillé sur ce long week-end est un cadeau propice à la promenade méditative et à la lecture.
Voici un clin d'oeil (pour Céline)... une invitation... un encouragement sur cette voie de la connaissance de Soi avec la pratique du Taiji Quan.
La discipline du Taiji Quan est certainement l'art martial le plus abouti que la Chine ait créé. Il répond bien à cette idée d'harmoniser en nous ces deux versants, Yin et Yang, Connaissance et Art Martial. Le guerrier, en soi, n'est pas seulement, celui ou celle qui a acquis des aptitudes martiales, c'est avant tout une attitude du "faire face", de se tenir debout (deux bouts, racines et feuillage) devant les situations que la vie pour chacun distille.
Publié le 28 Octobre 2014
Le Taiji Quan a enfin son Magazine. Dans les 2 premiers numéros vous pourrez lire des articles écrits par Me Jean Jacques Galinier.
Dans le numéro 2, il répond à une question que se posent souvent les nouveaux pratiquants, soit quelles sont les différences fondamentales entre arts martiaux internes et externes.
Bonne lecture 
Contact Editeur : Editions IMC, 4 rue Gustave Courbet 75116 PARIS
Publié le 19 Octobre 2012
Par Jean-Jacques Galinier
Signification du Taiji - Préambule
"Dans les premières traductions françaises consacrées à cette discipline, la transcritpion phonétique faite par "l'Ecole Française" d'Extrême Orient", se lisait Tai Ki K'iuan, tandis que par l'école Anglaise appelée Système Wade, elle se lisait T'aï Chi Ch'üan. De façon populaire, c'est cette dernière méthode qui a été la plus utilisée dans les écrits parus dans l'hexagone depuis une trentaine d'années. En se simplifiant, elle est devenue Tai Chi chuan dont le terme Chi fera naître une confusion dans l'interprétation en le confondant avec le Chi (Qi) de "énergie".
La langue chinoise est relativement complexe et subtile et il semble préférable d'utiliser désormais la romanisation dite Pinyin, que les chinois utilisent officiellement pour rendre au mieux la phonétique des caractères. Avant d'être phonétique, la langue chinoise est basée sur des images évocatrices d'une ou plusieurs idées nommées "Caractères Zi" ou idéogrammes, qui ont pu, au cours du temps, être pononcés différemment tout en conservant leur signification originelle. Cette façon d'écrire développe l'hémisphère droit de notre cerveau qui traite des interprétations globales, corrélées ensuite par l'hémisphère gauche, lequel apporte de la précision.
Notre écriture, quant à elle, prend sa source dans le terreau indo-européen, et est basée sur un alignement de phonèmes (sons) donnant par association une image et un sens. Cette écriture se veut précise et de ce fait, utilise en premier lieu l'hémisphère gauche puis le droit avec l'imaginaire que chacun peut développer en fonction du mot cité. Les façons d'écrire ont certainement façonné les différentes cultures et les rapports qu'elles entretiennent avec leur environnement."
Extrait du livre "Taiji Quan - Les Fondements Culturels", Jean-Jacques Galinier, FAMEDIA éditions
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