Qi Gong - Nei Gong, nouveau cours

Nouveau cours, le vendredi de 11h00 à 12h30 salle de l'association Petit Scarabée, 15 rue Chaptal à Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles).

Animé par Eric Paulin et Jacinte Roque, ce cours s'adresse aux élèves avancés et aux professionnels de l'animation socio-culturelle et sportive souhaitant enrichir leur compétence par cette discipline énergétique chinoise.

L'étude que nous proposons est douce et globale. Elle s’inscrit dans la tradition millénaire du Nei Gong et du Wai Gong (travail interne et externe). 

Quelques thèmes essentiels du programme  :

• Comprendre les fondements de structure et la fermeté posturale,
• Améliorer les Ancrages Terre/Ciel et la fluidité des mouvements,
• Améliorer l'Attention, la Coordination et la Respiration etc...
• Et point important de cette discipline, la notion de Qi (énergie).

Pour toutes informations complémentaires n'hésitez pas à nous contacter par e.mail   taiji.petit.scarabee@gmail.com