Stage de Hatha Yoga

Publié le 24 Mai 2019

Samedi 1er Juin 2019 de 15h30 à 17h00

Au programme de la joie et de la bonne humeur et aussi :
Des techniques de respiration (Pranayama)
La Salutation au soleil
Séquence de Sivananda (Asana)
Relaxation final

C'est une ancienne discipline développée en Inde depuis plus de 5000 ans... Le yoga est bien plus qu'une pratique, c'est une méthode holistique, il nous apporte bien être, vitalité, vigueur, souplesse, force, paix et équilibre. Mais c'est aussi une pratique spirituelle, qui nous permet de nous unir avec notre nature véritable, notre soi intérieur.

https://www.energie-en-soi.com/qi-gong-et-meditation

Animé par Vanick Krikorian

Professeur de yoga certifié par "The International Yoga Association"

Lieu du stage, 15 rue Jean Chaptal à Toulouse.

Places limitées à 16 personnes, tarif 15 €.

Inscription par mail : taiji.petit.scarabee@gmail.com

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