Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.
Nous nous exercerons aux Ji Ben Gong, ce qui veut dire entraînement aux fondamentaux du Taiji Quan. Ces mouvements, dits Ji Ben Gong, sont pour certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.
以意 会 身 yǐ yì huì shēn "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps". Ce sera l'ambiance de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yi évoque l'Intention soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.
STAGE COMPLET
Les horaires :
Samedi matin 9h30 à 13h00, après midi 14h30 à 18h00.
Dimanche matin 9h30 à 13h00.
Les tarifs :
Possibilité de participer à une seule demi-journée ou une journée.
"Celui qui pose une question risque d'avoir l'air bête pendant cinq minutes.
Celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie."
Pour tous ceux qui n'osent pas en poser et pour ceux qui croient toujours poser des questions bêtes... petit clin d'oeil à certains élèves, continuez à en poser !
尃氣致柔zhuān qì zhì róu "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur" ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)
Cette nouvelle saison du Petit Scarabée a commencé sous le signe de la douceur bien plus que les autres saisons. Douceur pour les corps et douceur pour les cœurs.
Douceur n'est pas mollesse ! Bien au contraire, elle génère une force de Vie inestimable dans nos pratiques énergétiques. De la douceur nait le Fàng Sōng 放 松 du Fàng Sōng émerge force de Vie. Les tensions inutiles disparaissent pour laisser les flux énergétiques et fluidiques circuler aisément. Les mouvements deviennent eux-mêmes fluides, amples et confortables.
Vous pouvez venir découvrir et nous rencontrer tout au long de l'année. N'hésitez pas à prendre contact.
Pour cette fin d'année 2022 le dernier cours aura lieu le vendredi 16 décembre, nous nous retrouverons le lundi 2 janvier 2023.
Nous vous souhaitons de belles fêtes douces, lumineuses et joyeuses.
Commençons par évoquer ce qu'ils ne sont pas. En effet, bien qu'ils soient des pratiques millénaires de la culture chinoise, ils ne sont pas des produits finis. Ce qu'il me semble important ici à considérer, car bien qu'ils aient pris naissance il y a quelques milliers d'années, l'humain qui vécut il y a plusieurs siècles n'est pas tout à fait semblable à celui d'aujourd'hui et c'est le moins qu'on puisse dire. Nous serions tous d'accord sur l'idée que l'humain "moderne" ne rencontre ni les mêmes besoins, ni les mêmes difficultés que celui d'autrefois et ce sur pratiquement tous les plans, qu'ils soient physique, psychologique et le grand écart est, très possiblement, encore plus notable sur le plan émotionnel et spirituel !
Nous ne devrions pas nous attacher autant aux dites formes traditionnelles sans y voir le potentiel de transformation et de transcendance, essence même de ces disciples qui prennent tout leur sens, dans les trois acceptions de ce mot, sensation, direction et signification (cf. François Cheng). Nous ne devons bien évidemment pas négliger ces connaissances et expériences multimillénaires, ce serait également une erreur, mais pouvons-nous trouvez le chemin pour à la fois nous enrichir de celles-ci et dans le même temps rester ouvert à la découverte de tous les possibles ?
Avant de poursuivre, je vous fais part humblement de la pauvreté de mes connaissances, tant toutes ces années d'études et de pratiques m'ont permis d'entrevoir l'immensité de ce qui s'offre à découvrir. Petit à petit, disait maître Ding Dahong, il ne peut en être autrement même si tout aujourd'hui paraît s'accélérer ! L'humilité d'une part et la persévérance d'autre part nous conduirons chacun dans la bonne direction. N'est-ce pas simplement ce chemin (le Tao) qui importe ? Autrement dit le vivre pleinement !
Tout d'abord voici une première définition simple de chacune de ces disciplines, à l'attention en premier lieu du lecteur de passage curieux de découvrir ces pratiques.
Le Taiji Quan est un art martial interne, qui plus qu'être un art guerrier est un art d'instaurer la "grande paix" (Tai Ping). Sa pratique passe par une écoute subtile des corps et une harmonisation de tous ses aspects.
Le Qi Gong est une des branches de la Médecine traditionnelle chinoise qui comprend l'acupuncture, la pharmacopée, le Tui Na (technique de massage) et l'alimentation. C'est une gymnastique de santé tout à la fois préventive et réparatrice. Et par conséquent le Taiji Quan est Qi Gong.
Médecines, dans son sens le plus noble du terme, du corps et de l'esprit, ces deux approches sont différentes par leur forme, mais fondamentalement similaire dans le fond. En Chine des maîtres et médecins n'ont de cesse de créer et de faire évoluer de nouvelles formes adaptées à ce que nous sommes.
Je reviendrai dans un prochain article sur ces trois définitions du mot "sens", à savoir, sensation, direction et signification car au travers de celles-ci, je vous présenterai la façon dont nous abordons ces pratiques au sein de notre association. "Nous", car j'ai la chance d'être accompagnée dans cette aventure par deux compagnons de route exceptionnels, Eric Paulin et Alexandre Rue.
Observe l'immensité du Tao et grimpe marche après marche
sur ce terrain d'apprentissage sans limite.
Beijing 2012
Mieux que quelques lignes finalement très théoriques, je vous invite à venir profiter de deux séances d'essai, une de Taiji Quan et l'autre de Qi Gong afin de goûter par vous-même et vous faire ainsi une idée de l'ambiance.
Pour célébrer, pour magnifier et pour s'unir avec le coeur et les vibrations du son de leurs voix.
Nous vous invitons à renouer avec cette émotion de joie déployée par le chant, nous vous invitons à vous laisser porter par la force des voix qui s'expriment ensemble.
Christophe Le Floch, est musicien professionnel, enseignant et énergéticien diplômé de la méthode du "corps miroir" et de l'institut Kishori, il expérimente depuis plusieurs années les effets des sons et de la musique sur le corps et la conscience humaine.
Il nous guidera pendant cette soirée avec simplicité et douceur.
Soirée ouverte à tous sur Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles) P.A.F 15 €
Renseignements pratiques et inscriptions prendrecontact
Les samedi 22 et dimanche 23 juin 2019, une belle équipedébarquera à Grasse pour cette 2ème édition.
Seront proposé 5 ateliers au choix, avec Taiji Quan des styles Yang et Chen, par groupes de niveaux débutants et confirmés, ainsi qu'un atelier de Qi Gong Fa Shen Gong.
Co-animation : Eric Paulin, Jean-Philippe Giudice, David Boudaille, Alexandre Rue et Jacinte Roque.
Au programme de la joie et de la bonne humeur et aussi : Des techniques de respiration (Pranayama) La Salutation au soleil Séquence de Sivananda (Asana) Relaxation final
C'est une ancienne discipline développée en Inde depuis plus de 5000 ans... Le yoga est bien plus qu'une pratique, c'est une méthode holistique, il nous apporte bien être, vitalité, vigueur, souplesse, force, paix et équilibre. Mais c'est aussi une pratique spirituelle, qui nous permet de nous unir avec notre nature véritable, notre soi intérieur.
Nous vous proposons un nouvel atelier "Danse de la Vie "
le Vendredi soir de 19h45 à 21h
La Danse de la Vie est une célébration du vivant en Soi.
C'est cette Vie à laquelle on s'ouvre qui nous Danse réellement, à tous les niveaux.
Nous pouvons reconnaître en Soi ce mouvement de Vie et le laisser nous danser.
Dans le respect du rythme de chacun, à travers de nombreux jeux individuels ou collectifs, la danse nous proposera d'entrer dans de nouveaux espaces.
D'ouvrir les portes de ses expériences et les transformer en d'autres vécus.
Juste pour la Joie de s'expérimenter dans d'autres cadres.
Juste pour le plaisir du Jeu.
Être Vivant et Danser, tout simplement.
Photographe Noëlle Ballestrero
Conditions de participation : Etre joyeusement motivé et prendre contact avec l'association pour les informations pratiques : taiji.petit.scarabee@gmail.com
A commencé le 16 février 2018 et se terminera le 4 février 2019 pour laisser la place au signe du Porc de Terre.
Le Nouvel An lunaire ou Nouvel An Chinois 农历新年 (Nongli Xinnian) aussi appelé Fête du Printemps 春节(Chunjie) ou Fête du Têt au Vietnam est le festival le plus important pour les communautés asiatiques à travers le monde entier. Le terme Nongli Xinniansignifie littéralement "Nouvel an du calendrier agricole" car il se célèbre suivant le calendrier chinois qui est luni-solaire. Cette fête est un moment dont on profite en prenant des vacances et en se réunissant en famille. Les festivités s'étendent sur quinze jours, à partir de la nouvelle Lune jusqu'à la première pleine Lune de l'année qui correspond à la fête des lanternes.
Voici un reportage de la télévision chinoise sous-titré en français qui vous permet de faire un peu plus connaissance avec ce Grand Maître de Taiji Quan Me Ding Dahong.
Au cours de ce beau voyage en Chine, de Beijing à Shanghai nous avons parcouru près de 3 000 km en 9 étapes.
Arrivée à Beijing (Pékin) le 2 août 2017. Nous enchaînons visites et rencontres, pratique du Taiji Quan et démonstrations de Tao Lu, dans un parc de la ville et dans le magnifique parc du Temple du Ciel. Nous ferons ensuite un petit détour par la Muraille avant de nous rendre à Bashang, la steppe... à suivre
Après 21 jours de voyage, voici un petit clin d’œil avec cette première photo, démonstration de Taiji Quan du style Chen dans un parc à Beijing, sous le regard attentif de Me Ding Dahong et de nombreux pratiquants de Taiji Quan.
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/image%2F1445895%2F20220916%2Fob_f5602b_entete-rentree-2023.bmp "Art martial interne Chinois, Yangsheng : Taiji Quan Chen et Yang, Qi Gong, Nei Gong")
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