invitation au voyage

"Chaque être dans l'univers est une expression du Tao.

Il jaillit dans l'existence, inconscient, parfait, libre,

assume un corps physique, laisse les circonstances le compléter.

C'est pourquoi chaque être, spontanément, honore le Tao.

Le Tao donne naissance à tous les êtres,

les nourrit, les soutient, prend soin d'eux, les réconforte, les protège,

les ramène à lui-même, créant sans posséder,

agissant sans rien attendre, guidant sans contrôler.

C'est pourquoi l'amour du Tao est dans la nature des choses." 

Lao Tseu "Tao Te King"

Et... chacun prenant soin de l'autre, bienvenue en Terres d'émeraude, pour l'Amour et la compréhension du Vivant. 

Tous les ateliers proposés durant ces deux jours sont ouverts à tous : Le Programme 

Regarde, et tu ne peux le voir. 

Ecoute, et tu ne peux l'entendre. 

Tends la main, et tu ne peux le saisir. 

En haut, il n'est pas lumineux. 

En bas, il n'est pas sombre. 

Complet, indicible, il retourne au royaume du rien. 

Forme qui comprend toutes formes, image sans aucune image,

subtil, au-delà de toute conception. 

Approche le et il n'est pas de début ; suis le et il n'est pas de fin. 

Tu ne peux le connaître, mais tu peux l'être, sans effort dans ta propre vie.

Comprends simplement d'où tu viens : ceci est l'essence de la Sagesse 

Samedi 7 et dimanche 8 octobre 2023

Lieu du stage :  Terres d'Emeraude, Saint-Blanquat à Saint-Lizier en Ariège 

Dès la naissance, nous dépendons de deux essences, celle de l'air que nous respirons et celle de la nourriture que nous absorbons. Intimement reliées dans nos processus   vitaux, de la qualité de chacune dépend l'activité physiologique de nos organes.

La respiration dite naturelle est une fonction autonome. La respiration volontaire nous sert à parler, chanter, jouer de la musique, etc.  L'entraînement Qi Gong nous aide à être à l'aise et confortable avec celle-ci dans toutes ces situations.

Réguler la respiration Tiao Xi 调息, permet également une meilleure circulation du Qi ou souffle et une compréhension plus fine par le corps. Nous tenterons cette approche par l'écoute subtile et par le mouvement.

Respiration inverse et respiration embryonnaire sont des expressions communément utilisées en Qi Gong. Nous viendrons également explorer ces aspects par des exercices appropriés.

Le cadre exceptionnel des Terres d'Emeraude nous invite à respirer à pleins poumons ! Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 12h30, après-midi 14h30 à 17h30.

Dimanche matin 9h30 à 12h30.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 25 €

Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact

Vide ton esprit de toute pensée.

Laisse ton cœur être en paix. 

Observe l'agitation des êtres,

mais contemple leur retour. 

Chaque être distinct dans l'univers

revient à la source commune.

Revenir à la source, c'est la sérénité. 

Si tu ne prends pas conscience de la source, 

tu t'enfonces dans la confusion et la tristesse.

Quand tu comprends d'où tu viens, 

tu deviens naturellement tolérant, 

désintéressé, amusé,

bienveillant comme une grand-mère,

digne comme un roi. 

Immergé dans la merveille du Tao,

tu peux faire face à tout ce que la vie t'apporte,

et quand vient la mort, tu es prêt. 

"La sérénité"

 Stage Samedi 12 et Dimanche 13 août 2023 

 Saint-Lizier en Ariège, Bois de Saint-Blanquat,  Terres d'Emeraude

Qi Gong - Le Jeu des cinq animaux Wu Qin Xi 五禽戏 est un entraînement de santé de l'antiquité chinoise, ce qi gong a suivi un long processus de développement pour parvenir jusqu'à nous dans des formes variées.

Le Qi Gong est défini comme une gymnastique douce de santé. Douce veut dire respectueuse du corps et de l'état du moment (ni performance, ni exploit).

Xi veut dire "jouer", c'est une des qualités spécifiques d'entraînement à ce Qi Gong ; jouer comme le feraient les animaux dans leur environnement. Nous les imiterons avec des séries de mouvements souples et amples.  Nous explorerons les possibilités de jeu avec le Tigre, le Cerf, l'Ours, le Singe et l'Oiseau. Tout au long du stage, nous évoluerons en goûtant les deux aspects de cette pratique, dits interne (Nei Gong) et externe (Wai Gong).

Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 25 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roque : contact

06 08 30 35 16

Samedi 11 et dimanche 12 mars 2023

Les Ji Ben Gong du Taiji Quan Style Yang et Chen

Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.

Nous nous exercerons aux Ji Ben Gong, ce qui veut dire entraînement aux fondamentaux du Taiji Quan. Ces mouvements, dits Ji Ben Gong, sont pour certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".  Ce sera l'ambiance  de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yi évoque l'Intention soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.

STAGE COMPLET 

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après midi 14h30 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule demi-journée ou une journée.

Tarif demi-journée : 50 €

Tarif journée toute la journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 25 €

Lieu : Domaine de Saint Blanquat (St Lizier en Ariège) Accueil | Terres d'Emeraude (terresdemeraude.fr)

Prise de contact et inscription accompagné d'un acompte de 50 € nécessaire pour participer à ce stage, merci : contact

Proverbe Chinois :

"Celui qui pose une question risque d'avoir l'air bête pendant cinq minutes.

Celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie."

Pour tous ceux qui n'osent pas en poser et pour ceux qui croient toujours poser des questions bêtes... petit clin d'oeil à certains élèves, continuez à en poser ! 

尃 氣 致 柔  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur"  ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Cette nouvelle saison du Petit Scarabée a commencé sous le signe de la douceur bien plus que les autres saisons. Douceur pour les corps et douceur pour les cœurs.

Douceur n'est pas mollesse ! Bien au contraire, elle génère une force de Vie inestimable dans nos pratiques énergétiques. De la douceur nait le Fàng Sōng 放 松 du Fàng Sōng émerge force de Vie. Les tensions inutiles disparaissent pour laisser les flux énergétiques et fluidiques circuler aisément. Les mouvements deviennent eux-mêmes fluides, amples et confortables. 

Vous pouvez venir découvrir et nous rencontrer tout au long de l'année. N'hésitez pas à prendre contact.

Pour cette fin d'année 2022 le dernier cours aura lieu le vendredi 16 décembre, nous nous retrouverons le lundi 2 janvier 2023.

Nous vous souhaitons de belles fêtes douces, lumineuses et joyeuses.

Le Taiji Quan et le Qi Gong, de quoi s'agit-il ?

Commençons par évoquer ce qu'ils ne sont pas. En effet, bien qu'ils soient des pratiques millénaires de la culture chinoise, ils ne sont pas des produits finis. Ce qu'il me semble important ici à considérer, car bien qu'ils aient pris naissance il y a quelques milliers d'années, l'humain qui vécut il y a plusieurs siècles n'est pas tout à fait semblable à celui d'aujourd'hui et c'est le moins qu'on puisse dire. Nous serions tous d'accord sur l'idée que l'humain "moderne" ne rencontre ni les mêmes besoins, ni les mêmes difficultés que celui d'autrefois et ce sur pratiquement  tous les plans, qu'ils soient physique, psychologique et le grand écart est, très possiblement, encore plus notable sur le plan émotionnel et spirituel !

Nous ne devrions pas nous attacher autant aux dites formes traditionnelles sans y voir le potentiel de transformation et de transcendance, essence même de ces disciples qui prennent tout leur sens, dans les trois acceptions de ce mot, sensation, direction et signification (cf. François Cheng).  Nous ne devons bien évidemment pas négliger ces connaissances et expériences multimillénaires, ce serait également une erreur, mais pouvons-nous trouvez le chemin pour à la fois nous enrichir de celles-ci et dans le même temps rester ouvert à la découverte de tous les possibles ?

Avant de poursuivre, je vous fais part humblement de la pauvreté de mes connaissances, tant toutes ces années d'études et de pratiques m'ont permis d'entrevoir l'immensité de ce qui s'offre à découvrir. Petit à petit, disait maître Ding Dahong, il ne peut en être autrement même si tout aujourd'hui paraît s'accélérer ! L'humilité d'une part et la persévérance d'autre part nous conduirons chacun dans la bonne direction. N'est-ce pas simplement ce chemin (le Tao) qui importe ? Autrement dit le vivre pleinement !

Tout d'abord voici une première définition simple de chacune de ces disciplines, à l'attention en premier lieu du lecteur de passage curieux de découvrir ces pratiques.

Le Taiji Quan est un art martial interne, qui plus qu'être un art guerrier est un art d'instaurer la "grande paix" (Tai Ping). Sa pratique passe par une écoute subtile des corps et une harmonisation de tous ses aspects.

Le Qi Gong est une gymnastique de santé tout à la fois préventive et réparatrice. Et par conséquent  le Taiji Quan est Qi Gong.

Médecines, dans son sens le plus noble du terme, du corps et de l'esprit, ces deux approches sont différentes par leur forme, mais fondamentalement similaire dans le fond. En Chine des maîtres et médecins n'ont de cesse de créer et de faire évoluer de nouvelles formes adaptées à ce que nous sommes.

Je reviendrai dans un prochain article sur ces trois définitions du mot "sens", à savoir, sensation, direction et signification car au travers de celles-ci, je vous présenterai  la façon dont nous abordons ces pratiques au sein de notre association. "Nous", car j'ai la chance d'être accompagnée dans cette aventure par deux compagnons de route exceptionnels, Eric Paulin et Alexandre Rue.

Observe l'immensité du Tao et grimpe marche après marche

sur ce terrain d'apprentissage sans limite.

Mieux que quelques lignes finalement très théoriques, je vous invite à venir profiter de deux séances d'essai, une de Taiji Quan et l'autre de Qi Gong afin de goûter par vous-même et vous faire ainsi une idée de l'ambiance.    

Mercredi 8  juin  à 20h00

Depuis la nuit des temps,  Les humains chantent !

Pour célébrer, pour magnifier et pour s'unir avec le coeur et les vibrations du son de leurs voix.  

Nous vous invitons à renouer avec cette émotion de joie déployée par le chant, nous vous invitons à vous laisser porter par la force des voix qui s'expriment ensemble.  

Christophe Le Floch, est musicien professionnel, enseignant et énergéticien diplômé de la méthode du "corps miroir" et de l'institut Kishori, il expérimente depuis plusieurs années les effets des sons et de la musique sur le corps et la conscience humaine. 

Il nous guidera pendant cette soirée avec simplicité et douceur. 

Soirée ouverte à tous sur Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles) P.A.F 15 €

Renseignements pratiques et inscriptions prendre contact

Photo sourires !! A l'image de l'ambiance que j'avais dans le coeur ce matin.

L'ambiance était joyeuse, dansante et vibrante, pour célébrer cet equinoxe de printemps, premier jour sous un magnifique soleil.

Heureuse comme une enfant émerveillée !

Gratitude à tous ceux qui ont fait résonner leurs coeurs à l'unisson.

"Quand tu es arrivé au sommet de la montagne,

continue à grimper..." 

Proverbe Tibétain

Je vous souhaite une lumineuse nouvelle année,

Douceur et Joie

Paix et Transformation Intérieure    

Une pensée est arrivée jusqu’à moi à tire-d’aile.

Elle virevolte au-dessus de ma tête,

Disparaît et revient aussi vite que l’oiseau des cîmes.

Majestueux, il tourbillonne de plus bel

Et m’entraîne comme une feuille légère

Dans son sillon ouvert sur le ciel.

Une pensée m’a emporté jusqu’à toi d’un vol très calme.

Elle plane paisible et déploie toute sa tendresse

Comme une caresse de plumes soyeuses.

Délicates, elles frissonnent émues et parviennent

Comme un souvenir profond à toucher l’essentiel.

Jacinte

Les samedi 22 et dimanche 23 juin 2019, une belle équipe débarquera à Grasse pour cette 2ème édition. 

Seront proposé 5 ateliers au choix, avec Taiji Quan des styles Yang et Chen, par groupes de niveaux débutants et confirmés, ainsi qu'un atelier de Qi Gong Fa Shen Gong. 

Co-animation : Eric Paulin, Jean-Philippe Giudice, David Boudaille, Alexandre Rue et Jacinte Roque.

Samedi 1er Juin 2019 de 15h30 à 17h00

Au programme de la joie et de la bonne humeur et aussi :
Des techniques de respiration (Pranayama)
La Salutation au soleil
Séquence de Sivananda (Asana)
Relaxation final

Animé par Vanick Krikorian

Professeur de yoga certifié par "The International Yoga Association" 

Lieu du stage, 15  rue Jean Chaptal à Toulouse.

Places limitées à 16 personnes, tarif 15 €.

Inscription par mail :    taiji.petit.scarabee@gmail.com

新 年 快 乐

Année du Chien de terre

A commencé le 16 février 2018 et se terminera le 4 février 2019 pour laisser la place au signe du Porc de Terre.

Le Nouvel An lunaire ou Nouvel An Chinois 农历新年 (Nongli Xinnian) aussi appelé Fête du Printemps 春节(Chunjie) ou Fête du Têt au Vietnam est le festival le plus important pour les communautés asiatiques à travers le monde entier. Le terme Nongli Xinnian signifie littéralement "Nouvel an du calendrier agricole" car il se célèbre suivant le calendrier chinois qui est luni-solaire. Cette fête est un moment dont on profite en prenant des vacances et en se réunissant en famille. Les festivités s'étendent sur quinze jours, à partir de la nouvelle Lune jusqu'à la première pleine Lune de l'année qui correspond à la fête des lanternes.

Voici un reportage de la télévision chinoise sous-titré en français qui vous permet de faire un peu plus connaissance avec ce Grand Maître de Taiji Quan Me Ding Dahong.