Chen : la forme en 83 mouvements, lignée de Chen Fake.
Yang : la forme traditionnelle en 108 mouvements.
Nous irons explorer certains mouvements de ces Tao Lu, que nous sélectionnerons en fonction des participants. Je vous guiderai dans un jeu d'observation de ce qui rapproche ces deux styles. Nous nous entrainerons ainsi à une certaine subtilité d'attention, à une finesse d'écoute et de regard sur sa pratique personnelle.
Animé par Jacinte Roque
Coût du stage 40 € matinée
Lieu : Toulouse, salle du Petit Scarabée au 15 rue Jean Chaptal
L'énergie de votre foie bouillonne et pétille de motivation, tous vos muscles et tendons se réveillent d'un doux hiver et ne demandent qu'à exprimer leur force de vie, soyez les bienvenus à ce stage de saison.
Qi gong pour harmoniser nos énergies et soutenir l'énergie du foie.
Ce stage est ouvert à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte.
A Saint-Lizier (09) sur le site des Terres d'Emeraude.
Cette semaine sera consacrée à l'étude de la forme des 83 mouvements de Chen de la lignée de Chen Fake.
Ces stages sont ouverts à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte !!!
Des ateliers seront adaptés pour l'approfondissement et pour la découverte. Vous pourrez, de façon libre participer à une seule ou plusieurs matinées de votre choix.
Animés par Jacinte Roque et Alexandre Rue
Coût du stage 50 € la matinée ou 200 € la semaine (plus 30€ de participation au lieu)
pour l'Amour et la compréhension du Vivant...Terres d'Emeraude est dédiée avant tout à l'accueil de personnes et d'animaux en demande de soins bien-être ainsi qu'à la communication entre les ...
Le Daoyin yangsheng gong shi er fa (导 引 養 生 功 十 二 法) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.
Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.
Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.
Qi Gong - Le Jeu des cinq animaux Wu Qin Xi 五禽戏est un entraînement de santé de l'antiquité chinoise, ce qi gong a suivi un long processus de développement pour parvenir jusqu'à nous dans des formes variées.
Le Qi Gong est défini comme une gymnastique douce de santé. Douce veut dire respectueuse du corps et de l'état du moment (ni performance, ni exploit).
Xi veut dire "jouer", c'est une des qualités spécifiques d'entraînement à ce Qi Gong ; jouer comme le feraient les animaux dans leur environnement. Nous les imiterons avec des séries de mouvements souples et amples. Nous explorerons les possibilités de jeu avec le Tigre, le Cerf, l'Ours, le Singe et l'Oiseau. Tout au long du stage, nous évoluerons en goûtant les deux aspects de cette pratique, dits interne (Nei Gong) et externe (Wai Gong).
Stage accessible à tous, débutants et confirmés.
Les horaires :
Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.
Venez découvrir votre douceur et votre vitalité grâce au Guigen.
Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.
Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Cœur, Terre/Rate, Métal/Poumon, Eau/Rein.
"Le Néant est le meilleur hôpital". Telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong du Guigen.
Animé par Jacinte Roque
Lieu : Salle Petit Scarabée à Toulouse
Coût du stage : 40 €
Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact
Vous avez le sourire ? Eh bien moi aussi !! Je reviens avec une immense "banane" à l'idée de reprendre les séances de Taiji Quan et de Qi Gong et la pêche aidant, après un été coloré, je vous propose une rentrée sous le signe de la Joie et la promesse de faire pétiller toutes vos cellules de bonheur.
Alors retrouvons-nous à partir du Mardi 3 septembre 2024 !
Toujours à Toulouse dans le quartier du Pont des Demoiselles, pour toutes informations pratiques contactez-nous ici.
Et aussi, à partir de Janvier 2025, une nouvelle surprise s'annonce sur le site des Terres d'Emeraude à Saint-Lizier, n'hésitez pas à vous abonner à la newsletter de ce blog pour ne rien manquer !
Et en attendant janvier, voici déjà un stage sur Saint-Lizier prévu fin septembre, où nous explorerons le Qi Gong des 5 animaux à Saint-Lizier Ariège.
Quant au calendrier de stage, il commence aussi à se remplir, alors à vos agendas : Les stages.
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/image%2F1445895%2F20220916%2Fob_f5602b_entete-rentree-2023.bmp "Art martial interne Chinois, Yangsheng : Taiji Quan Chen et Yang, Qi Gong, Nei Gong")
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