vie de l'association

Samedi 11 avril 2026 de 9h30 à 11h30

Forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake.

Nous développerons une partie du Tao Lu selon le niveau des participants. 

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 € 

Informations pratiques et inscriptions : Contact

Samedi 21 mars 2026  de 9h30 à 11h30 

Taiji Quan du Style Yang,  forme des 108 mouvements.

Nous explorerons une partie de ce Tao Lu selon le niveau et les attentes des participants.

Animé par Jacinte Roque, à Toulouse

Tarif : 40 €

Informations pratiques et inscriptions  : Contact 

Dimanche 15 février 2026 de 9h30 à 12h30

Venez découvrir votre douceur et votre vitalité grâce au Guigen.

Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.

Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine traditionnelle chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Cœur, Terre/Rate, Métal/Poumon, Eau/Rein. 

"Le Néant est le meilleur hôpital", telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong du Guigen. 

Stage ouvert à tous, animé par Jacinte Roque

Lieu : Sur les Terres d'Emeraudes à Saint-Lizier en Ariège

Coût du stage : 60 €

Renseignements pratiques et inscriptions : Contact

Samedi 24 janvier 2026  de 15h à 17h

Série de 4 mouvements, les 4 animaux  célestes chinois"sìlíng".

🐉 Fortifie l'énergie des Reins

🐉 Soulage, assouplit et tonifie le dos

🐉 Renforce le lien des jambes avec le bassin et la colonne vertébrale

🐉 Donne le "smile" à tout le corps

Ce stage est ouvert à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte.

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 €.

Lieu : Toulouse, salle du Petit Scarabée, quartier Pont des Demoiselles

Renseignements pratiques et inscription  : Contact 

Après plus de dix sept années d'enseignement du Taiji Quan, mon bonheur d'apprendre et de vous guider ne cesse de grandir. Et c'est avec une grande joie que se poursuit cette belle aventure toulousaine complétée par un nouveau cours sur Saint-Lizier en Ariège. 

Voici donc la confirmation des nouveaux horaires cette saison. 

Le premier cours d'essai est offert ! Alors profitez-en pour venir respirer l'ambiance du club. 

Tous les cours sont ouvert aux débutants, ceci étant, si le Qi Gong et le Taiji Quan Yang sont accessible à tous, le Taiji Quan du style Chen requiert une bonne condition physique.  

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Les horaires sur Saint-Lizier

Lieu-dit Bois de Saint-Blanquat

  L u n d i 

Tous les lundis

de 16h à 17h30  Qi Gong

de 18h à 19h30  Taiji Quan

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Les horaires sur TOULOUSE 

Saison de septembre 2025 à juin 2026

Salle de pratique privée au 15 rue Jean Chaptal Toulouse 

Quartier Pont des Demoiselles (Bus L9)

  M a r d i  

11h00 - 12h00   Qi Gong

12h15 - 13h30   Taiji Quan Yang

18h30 - 19h30   Qi Gong

19h45 - 21h00   Taiji Quan Chen

  M e r c r e d i  

09h30 - 10h45   Taiji Quan Yang

11h00 - 12h00   Qi Gong

18h15 - 19h30   Taiji Quan Yang

19h45 - 21h00   Taiji Quan Chen

  J e u d i  

09h30 - 10h45   Taiji Quan Chen

11h00 - 12h00   Qi Gong

12h15 - 13h30   Taiji Quan Yang 

17h15 - 18h15   Qi Gong

18h30 - 19h45   Taiji Quan Yang

Séances individuelles et accompagnements personnalisés sur rendez-vous.

Atelier particulier de Taiji Jian, épée de Taiji Quan forme traditionnelle du style Yang. Sur rendez-vous, 1 ou 2 personnes maximum.  

Des Stages sont organisés durant toute la saison , pour accéder au calendrier cliquez : ici

Les tarifs : 

3 ateliers et plus par semaine

Saison entière : 590 €  

Un trimestre  : 220 €

Un mois  : 100 €

1 ou 2 ateliers par semaine

Saison entière :  450 €

Un trimestre  : 180 €

Un mois  : 80 €

Atelier ponctuel en collectif : 15 € la séance

Atelier individuel : 70 € la séance ou forfait adapté selon le rythme.

Adhésion membre : 10 € 

Les tarifs ci-dessus sont des bases, d'autres formules sont possibles, étudiées au cas par cas.

Pour tous renseignements particuliers, contacter l'association :  Contact  

Pendant les vacances d'hiver du 18 décembre au 6 janvier 2026, ce sera une pause pour le club Petit Scarabée.

Nous nous retrouverons avec joie le mardi 6 janvier pour le premier cours de Qi Gong de l'année 2026. 

Les dates de  cours et des stages déjà en ligne ici Les horaires  et là calendrier des stages

La fleur de prunier

Symbole de l'hiver

et de l'émergence du printemps

En Chine le Dragon (lóng 龍) est perçu comme un symbole puissant de sagesse, représentant une entité bienveillante et protectrice. 

Le dragon, est l’un des quatre animaux célestes sacrés chinois, aux côtés du Phoenix, de la tortue et du tigre.

Et comment en découvrir un peu mieux sur lui ? ... à suivre 

Pause pour les Petits Scarabéens la semaine du 27 au 31 octobre et reprise des cours le lundi 3 novembre. 

En novembre trois magnifiques stages vous seront proposés, dont un de Qi Gong qui nous fera voyager justement avec ces animaux célestes.

Stages 

Taiji Quan du Style Chen : Dimanche 2 novembre 2025, Toulouse

Taiji Quan du Style Yang : Samedi 15 novembre 2025, Toulouse

Qi Gong, les 4 animaux célestes :  Samedi 29 novembre 2025, Saint Lizier

A vos agendas, prise de contact et inscriptions nécessaires : Contact Merci

Taiji Quan du Style Chen du 7 au 10 juillet 2025

A Saint-Lizier (09) sur le site des Terres d'Emeraude.

Cette semaine sera consacrée à l'étude de la forme des 83 mouvements de Chen de la lignée de Chen Fake. 

Ces stages sont ouverts à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte !!!

Des ateliers seront adaptés pour l'approfondissement et pour la découverte. Vous pourrez, de façon libre participer à une seule ou plusieurs matinées de votre choix. 

Animés par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Coût du stage 50 € la matinée ou 200 € la semaine (plus 30€ de participation au lieu)   

Inscription nécessaire, prendre contact

Samedi 31 mai 2025 de 9h30 à12h30

Chen : la forme en 83 mouvements, lignée de Chen Fake.

Yang : la forme traditionnelle en 108 mouvements.

Nous irons explorer certains mouvements de ces Tao Lu, que nous sélectionnerons en fonction des participants.  Je vous guiderai dans un jeu d'observation de ce qui rapproche ces deux styles. Nous nous entrainerons ainsi à une certaine subtilité d'attention, à une finesse d'écoute et de regard sur sa pratique personnelle. 

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 € matinée

Lieu : Toulouse, salle du Petit Scarabée au 15 rue Jean Chaptal

Renseignements et réservation : Contact 

Dimanche 8 décembre 2024  de 9h30 à 12h30

Le Daoyin yangsheng gong shi er fa (导 引 養 生 功 十 二 法) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque

Toulouse Quartier Pont des Demoiselles.

Coût de stage 40 € 

Ouvert à tous, inscription nécessaire  : Contact