vie de l'association

Dimanche 8 décembre 2024  de 9h30 à 12h30

Le Daoyin yangsheng gong (导 引 養 生 功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque

Toulouse Quartier Pont des Demoiselles.

Coût de stage 40 € 

Ouvert à tous, inscription nécessaire  : Contact

 Stage Samedi 28 et Dimanche 29 septembre 2024 

 à Saint-Lizier en Ariège, Bois de Saint-Blanquat,  Terres d'Emeraude

Qi Gong - Le Jeu des cinq animaux Wu Qin Xi 五禽戏 est un entraînement de santé de l'antiquité chinoise, ce qi gong a suivi un long processus de développement pour parvenir jusqu'à nous dans des formes variées.

Le Qi Gong est défini comme une gymnastique douce de santé. Douce veut dire respectueuse du corps et de l'état du moment (ni performance, ni exploit).

Xi veut dire "jouer", c'est une des qualités spécifiques d'entraînement à ce Qi Gong ; jouer comme le feraient les animaux dans leur environnement. Nous les imiterons avec des séries de mouvements souples et amples.  Nous explorerons les possibilités de jeu avec le Tigre, le Cerf, l'Ours, le Singe et l'Oiseau. Tout au long du stage, nous évoluerons en goûtant les deux aspects de cette pratique, dits interne (Nei Gong) et externe (Wai Gong).

Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 30 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roque : contact

06 08 30 35 16

Samedi 14 septembre 2024 de 9h30 à 12h30

Venez découvrir votre douceur et votre vitalité grâce au Guigen.

Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.

Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Cœur, Terre/Rate, Métal/Poumon, Eau/Rein. 

"Le Néant est le meilleur hôpital". Telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong thérapeutique du Guigen.

Animé par Jacinte Roque

Lieu : Salle Petit Scarabée à Toulouse

Coût du stage : 40 €

Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact

Vous avez le sourire ? Eh bien moi aussi !! Je reviens avec une immense "banane" à l'idée de reprendre les séances de Taiji Quan et de Qi Gong et la pêche aidant, après un été coloré, je vous propose une rentrée sous le signe de la Joie et la promesse de faire pétiller toutes vos cellules de bonheur. 

Alors retrouvons-nous à partir du Mardi 3 septembre 2024 !

Toujours à Toulouse dans le quartier du Pont des Demoiselles, pour toutes informations pratiques contactez-nous ici.

Voici les nouveaux horaires.

Et aussi, à partir de Janvier 2025, une nouvelle surprise s'annonce sur le site des Terres d'Emeraude à Saint-Lizier, n'hésitez pas à vous abonner à la newsletter de ce blog pour ne rien manquer ! 

Et en attendant janvier, voici déjà un stage sur Saint-Lizier prévu fin septembre, où nous explorerons le Qi Gong des 5 animaux à Saint-Lizier Ariège.

Quant au calendrier de stage, il commence aussi à se remplir, alors à vos agendas : Les stages.

Lundi 15 au vendredi 19 juillet  de 9h00 à 12h00

S'inviter à goûter la douceur de l'été, Qi gong pour harmoniser nos énergies, réguler sa respiration et soutenir l'énergie du cœur. 

Ce stage est ouvert à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte. Vous pourrez, de façon libre participer à une seule ou plusieurs matinées de votre choix. 

Animés par Jacinte Roque

Coût du stage 50 € la matinée ou 250 € la semaine. 

Renseignements pratiques et inscription  : Contact