vie de l'association

Dimanche 15 janvier de 9h30 à 12h30

放 松 Stage animé par Eric Paulin

Explorer les voies de l'interne et favoriser une meilleure circulation d'énergie

Dans un placement de structure cohérent, la justesse du mouvement,

 la puissance de la douceur et le Fang Song 

Renseignements pratiques et inscriptions nécessaires : Contact

Coût du stage : 40 €  club,  extérieurs au club 40 € + 5 €.

Comment bien commencer cette nouvelle année 2023 ?

Possiblement, en prenant la décision de se faire beaucoup de bien, prendre soin de sa santé augmente aussi notre potentiel à être générateur de bien-être, pour soi et en rayonnant pour les autres. 

Voici nos propositions de stages de ce mois de janvier :

Samedi 14 : Forme à l'épée, Taiji Jian du style Yang animé par Jacinte Roque

Dimanche 15 : Nei Gong, animé par Eric Paulin

Samedi 21 : Danse Soufie et Danse Présence animé par Katy Barcelo 

Samedi 28  : Qi Gong, animé par Jean-Philippe Giudice

Dimanche 29 : Taiji Quan du Style Chen, animé par Jacinte Roque

Le calendrier des stages : ici

尃 氣 致 柔  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur"  ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Cette nouvelle saison du Petit Scarabée a commencé sous le signe de la douceur bien plus que les autres saisons. Douceur pour les corps et douceur pour les cœurs.

Douceur n'est pas mollesse ! Bien au contraire, elle génère une force de Vie inestimable dans nos pratiques énergétiques. De la douceur nait le Fàng Sōng 放 松 du Fàng Sōng émerge force de Vie. Les tensions inutiles disparaissent pour laisser les flux énergétiques et fluidiques circuler aisément. Les mouvements deviennent eux-mêmes fluides, amples et confortables. 

Vous pouvez venir découvrir et nous rencontrer tout au long de l'année. N'hésitez pas à prendre contact.

Pour cette fin d'année 2022 le dernier cours aura lieu le vendredi 16 décembre, nous nous retrouverons le lundi 2 janvier 2023.

Nous vous souhaitons de belles fêtes douces, lumineuses et joyeuses.

Dimanche 18 décembre de 9h30 à 12h30

Forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake

Animé par Jacinte Roque.  

Coût du stage 40 € la matinée.

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 17 décembre de 9h30 à 12h30 

Stage par ateliers de niveau. Animé par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Salle Petit Scarabée à Toulouse (quartier pont des Demoiselles).

Coût du stage 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription cliquer ici

Samedi 3 décembre de 9h30 à 12h30

尃 氣 致 柔  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur" ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Prendre soin de soi et renforcer l'énergie des Reins, pour mieux vivre et accueillir cette période particulière qui nous fait glisser tout doucement vers le solstice d'hiver. 

Voici ma proposition pour ce stage de Qi Gong, la douceur et la bienveillance, qualités essentielles pour que l'énergie circule librement dans tout votre corps. 

Stage animé par Jacinte Roque, tarif 40 €.

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 12 novembre 2022

Stage Ji Ben Gong de 9h30 à 12h30

Jiben Gong  基 本 功,  travail des bases et des fondamentaux. Ce terme de Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel.

Nous avons pour habitude en début de séance de commencer la pratique par toute sorte de mouvements. Certains permettent de mettre le corps en mouvement ; d'autres sont les Jiben Gong : il est important de bien les distinguer car ce sont ceux-là qui nous permettront les transformations et donneront sens à notre Taiji Quan. 

Le Yi 意, force d'intention qui donne sens et direction au Qi 氣, révèle la qualité du Jiben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleure circulation du Qi.

Ces Jiben Gong répétés en boucle, le plus régulièrement possible, sont primordiaux à votre bon développement et à votre progression dans la pratique du Taiji Quan.

Stage animé par Jacinte Roque. Coût du stage : 40 €

Informations pratiques prendre contact

Samedi 5 novembre de 9h30 à12h30

Stage de Taiji Quan Yang, forme traditionnelle des 108 mouvements, il portera sur certaines parties de la forme selon le niveau des pratiquants.

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 €

Renseignements et réservation : Contact 

Samedi 29 octobre 2022 de 9h30 à 17h30

Tui Shou,  exercice à deux pour développer l'écoute subtile.

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention). Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song. 

Ce stage animé par Jacinte Roque, aura lieu Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal à Toulouse.

Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique  du Taiji Quan.

Coût du stage 70 € la journée ou 40 € la matinée.

Le stage se déroulera à partir de 8 personnes minimum, merci de prendre contact : Ici

Samedi 15 octobre 2022 de 9h30 à 12h30

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".

Nous explorerons, par des mouvements simples et des jeux d'écoute subtile,  des chemins pour allier fluidité et vivacité.

Voici la proposition de ce stage animé par Jacinte Roque. 

Stage ouvert à tous. Coût du stage 40 €

Renseignements pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 17 septembre de 9h30 à 12h30

S'ouvrir, agrandir ses espaces intérieurs afin d'accueillir les énergies de l'automne et préparer la douceur de l'hiver.

Voici la proposition de ce stage de Qi gong. Aucun prérequis nécessaire pour participer, alors venez profiter de l'occasion pour découvrir le plaisir de se sentir Joyeux et Vivant. 

Stage ouvert à tous, 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription  : Contact 

Un avant goût de rentrée, qui se fera le lundi 5 septembre ; je vous invite à venir retrouver le chemin du corps en mouvement. Petite remise en route pour plonger à nouveau dans ce grand voyage que nous offre cet univers fascinant des pratiques énergétiques de santé. 

Ce stage est aussi l'occasion de venir découvrir cette pratique. Cette matinée sera adaptée à tous que vous ayez déjà fait l'expérience ou pas d'une discipline similaire.  

Stage Qi Gong  "Mobilité articulaire et fluidité du mouvement" 

Samedi 27 août de 9h30 à 12h30

Coût du stage : 40 €, animé par Jacinte Roque 

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Voici les deux stages de cet été 2022, animés par Jacinte Roque. 

Taiji Quan Chen : du lundi 11 au vendredi 15 juillet

Nous commencerons par une semaine de Taiji Quan du Style Chen. Nous évoluerons dans le Tao Lu de la forme des 83 mouvements de la lignée de Chen Fake. Ce stage est réservé aux pratiquants de ce style depuis au moins une première saison. 

Ji Ben Gong et Nei Gong : du lundi 18 au vendredi 22 juillet

Une deuxième semaine sera consacrée aux Ji Ben Gong, travail des fondamentaux du Taiji Quan et au Nei Gong, travail interne. Stage tous niveaux, il est également réservé aux pratiquants depuis au moins une première saison, que ce soit dans le style Yang ou Chen. 

Informations pratiques identiques pour les deux stages : 

Lieu : salle de pratique de l'association  (quartier Pont des demoiselles à Toulouse)

Horaires : les matins de 9h30 à 12h30

Tarifs : 40€ la matinée, 190€ le stage complet 

Places limitées, inscriptions nécessaires, pour connaître les modalités pratiques de ces stages, prendre contact.

Dimanche 29 mai   Stage épée, forme du style Yang traditionnelle. 

J'ai eu l'immense bonheur de commencer l'étude de la forme traditionnelle de l'épée du Style Yang, il y a plusieurs années avec Maître Yu, disciple de Maître Ding Dahong (5ème génération de l'école Yang et 11ème génération de l'école Chen de Taiji Quan) et l'incroyable chance de poursuivre son perfectionnement également avec Maître Wang. 

Animé par Jacinte Roque, nombre limité à 5 personnes

Coût du stage 40 € la matinée

Prendre contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com

SAMEDI 28 MAI  de 9h30 à 12h30

Stage de Taiji Quan style Chen (lignée de Chen Fake)

SAMEDI 28 MAI  de 14h30 à 17h30

Stage de Taiji Quan style Yang. 

Chaque stage portera sur le Tao Lu, par ateliers selon le niveau.

Coût par stage : 35€ 

Renseignements complémentaires et inscriptions : contact

Dimanche 10 Avril  de 9h30 à 12h30

Le Daoyin yangsheng gong (导 引 養 生 功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'effort personnel que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque

Toulouse Quartier Pont des Demoiselles, coût de stage 35 €

Ouvert à tous, inscriptions nécessaires  : Contact

SAMEDI 26 MARS de 9h30 à 12h30

Le Général Yue Fei a mit au point ce qigong pour s'assurer de la bonne santé physique et morale de ses hommes. Ce qigong vise à renforcer, à monter et à transformer le potentiel énergétique dont on dispose.

Ce stage sera animé par Jean-Philippe Giudice, praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, il vous aidera à la compréhension de la partie théorique. Il enseigne le qi gong depuis de nombreuses années avec ferveur et il sait le rendre abordable dans son aspect pratique.

Coût du stage : 35 €

Inscriptions nécessaires et renseignements pratiques cliquer ici : Contact

Les énergies sont en fête dans une mise en mouvement renouvellée, sortons en douceur de ce temps d'hiver et sautons à deux pieds joueurs dans la dynamique du printemps.  

Une variété de possibles pour favoriser cet élan, pour nous offrir ce que nos corps et nos coeurs attendent, voici donc mes propositions pour ce mois de mars. 

A vos agendas... 

TUI SHOU

Samedi 5 mars de 9h30 à 12h30

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention).

Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song.

Animé par Jacinte Roque 

TAIJI QUAN YANG, Dimanche 6 mars

Tao Lu, forme des 108 mouvements, animé par Jacinte Roque

RELAXATION SONORE, Mercredi 9 mars 

Au son des instruments du monde, vibration jouée par Christophe Lefloch

QI GONG, RELAXATION SONORE ET YOGA, du 11 au 13 mars 

Un grand bol d'air le deuxième week-end de mars  "Se relier à coeur ouvert"

QI GONG, "Les 8 pièces de brocart", Ba Duan Jin, Samedi 26 mars

Qi Gong, classique et précieux, proposé par Jean Philippe Giudice 

TAIJI QUAN CHEN, Dimanche 27 mars

Tao Lu des 83 mouvements, lignée de Chen Fake, animé par Jacinte Roque 

Renseignements pratiques et inscriptions prendre :  Contact

La Douceur nous guide et nous emmène à la découverte du Fang Song.  

Nei Gong, le travail interne... à intérieur, là est la douceur et sa force. 

Fil conducteur de cette saison, la douceur s'invite à toutes les séances. 

Je vous invite à venir la rencontrer à partir du Jeudi 6 janvier 2022.

Séance d'essai gratuite tout au long de la saison, prise de contact nécessaire : Ici

Les horaires sont : Là

Dimanche 17 octobre de 9h30 à 12h30

Stage de Qi Gong

"Le Néant est le meilleur hôpital". Telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong thérapeutique.

Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.

Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Coeur, Terre/Rate, Métal/Poumons, Eau/Reins . 

Renseignements complémentaires et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Voici un beau week-end en perspective. Je ne parle pas ici de météo mais bien de la possibilité de venir participer aux stages de Taiji Quan. 

Samedi 2 octobre de 9h30 à 12h30

Taiji Quan du Style Chen, forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake

Dimanche 3 octobre de 9h30 à 12h30

Taiji Quan du Style Yang, forme des 108 mouvements 

Informations pratiques et inscriptions par courriel : taiji.petit.scarabee@gmail.com