Petit Scarabée Taiji Quan et Qi Gong

Taiji Quan du Style Chen, Taiji Quan du Style Yang, Qi Gong harmonisation

Trois semaines de stages auront lieu du lundi 1er juillet au vendredi 19 juillet, le matin de 9h00 à 12h00.

Taiji Quan du Style Chen du 1er au 5 juillet, cette semaine sera consacrée à l'étude de la forme des 83 mouvements de Chen de la lignée de Chen Fake. 

Taiji Quan du Style Yang du lundi 8 au 12 juillet, forme traditionnelle des 108 mouvements. 

Qi Gong du 15 au 19 juillet, qi gong pour harmoniser nos énergies, régulariser sa respiration et soutenir l'énergie du cœur. 

Ces trois stages sont ouverts à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte !!! Des ateliers seront adaptés pour l'approfondissement et pour la découverte. Vous pourrez, de façon libre participer à une seule ou plusieurs matinées de votre choix. 

Animés par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Coût du stage 50 € la matinée ou 250 € la semaine.   

Inscription nécessaire, prendre contact

Lieu du stage : salle du Petit Scarabée à Toulouse.

"Chaque être dans l'univers est une expression du Tao.

Il jaillit dans l'existence, inconscient, parfait, libre,

assume un corps physique, laisse les circonstances le compléter.

C'est pourquoi chaque être, spontanément, honore le Tao.

Le Tao donne naissance à tous les êtres,

les nourrit, les soutient, prend soin d'eux, les réconforte, les protège,

les ramène à lui-même, créant sans posséder,

agissant sans rien attendre, guidant sans contrôler.

C'est pourquoi l'amour du Tao est dans la nature des choses." 

Lao Tseu "Tao Te King"

Et... chacun prenant soin de l'autre, bienvenue en Terres d'émeraude, pour l'Amour et la compréhension du Vivant. 

Dimanche 28 avril 2024 de 9h30 à 12h30

放 松 Stage animé par Eric Paulin

Explorer les voies de l'interne et favoriser une meilleure circulation d'énergie

Dans un placement de structure cohérent, la justesse du mouvement,

 la puissance de la douceur et le Fang Song 

Renseignements pratiques et inscriptions nécessaires : Contact

Coût du stage : 40 €  

Samedi 27 avril 2024  de 9h30 à 12h30 

Forme traditionnelle des 108 mouvements Taiji Quan du style Yang.

Nous explorerons une partie de ce Tao Lu selon le niveau et les attentes des participants. 

Animé par Jacinte Roque 

Tarifs : 40 € 

Lieu : salle du Petit Scarabée à Toulouse 

Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact

Danser est un acte d'amour, alors dansons ! 

Samedi 20 avril 2024

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h30 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Animé par Katy Barcelo, praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Prise de contact  : Ici

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

Samedi 13 avril 2024 de 9h30 à 12h30

Ji Ben Gong est une expression créée par un maître de Taiji Quan qui signifie l'entraînement aux fondamentaux de cette pratique. Cela suppose une certaine qualité d'attention, Yi 意, et de régularité dans l'entraînement. 

Le Yi 意 est la force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣. Elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleure circulation du Qi. C'est ici une première description simple, car il est très difficile d'en exprimer correctement la profondeur. C'est par l'exploration et par l'expérimentation régulières que nous pourrons en percevoir, petit à petit, un peu de son sens.  En fait, ce guide intemporel serait bien le Tao (le chemin). 

 Stage ouvert à tous pratiquants du Taiji Chen et Yang.

Tarif : 40 euros

Lieu de stage : salle de pratique 15 rue Chaptal à Toulouse

Renseignements complémentaires et inscriptions :  Contact

Stage animé par Jacinte Roque

Samedi 2 mars 2024  de 9h30 à 17h30

Le Daoyin yangsheng gong (导 引 養 生 功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'effort personnel que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque

Toulouse Quartier Pont des Demoiselles.

Coût de stage 70 € la journée ou 40 € la demi journée.

Ouvert à tous, inscription nécessaire  : Contact

"Danser ce qui vibre dans son corps, son cœur et laisser agir cette Vie qui nous traverse et que  nous sommes, être dans la découverte et  en contact avec ce Vivant à chaque instant en nous dans la métamorphose… Danser pour se détendre,  pour jubiler, danser pour être en lien, danser pour se régénérer, danser pour être dans la reliance avec notre Être, danser pour se créer et recréer autre, libre et en joie …!" 

Dimanche 25 février 2024

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h15 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Ateliers animés par Katy Barcelo , praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Tarifs : 40 € le matin, 25 € l'après midi

Prise de contact et inscriptions indispensables : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

Dimanche 11 février  de 09 h 30 à 12 h 30

五 禽 戏 (wuqínxì)

Le Jeu des 5 Animaux est un Qi Gong traditionnel chinois attribué à Hua Tuo (220-280), médecin et chirurgien ayant marqué l'histoire de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ce puissant Qi Gong, ludique et énergisant, redynamise les diverses circulations et aide à la correction des problèmes posturaux.

Xi veut dire "jouer", c'est une des qualités spécifiques d'entraînement à ce Qi Gong ; jouer comme le feraient les animaux dans leur environnement. Nous les imiterons avec des séries de mouvements souples et amples.  Nous explorerons les possibilités de jeu avec le Tigre, le Cerf, l'Ours, le Singe et l'Oiseau.

Stage ouvert à tous, à Toulouse, salle du Petit Scarabée.

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage : 40 €

Inscription, merci de prendre contact

Dimanche 11 février de 19h30 à 20h30

Christophe Le Floch, musicien professionnel, Jacinte Roque et leurs instruments du monde, vous accompagneront dans un voyage aux sonorités variées. 

Didjeridoo et tambour chanteront ensemble, puis le voyage se poursuivra dans l'imaginaire des océans et des forêts, des montagnes et des vallées avec le souffle du Gong et des Bols, et par les chants de divers autres instruments. 

Merci de porter vos tapis,  coussin, plaid...  participation 20 € la séance. 

Lieu : salle Petit Scarabée, à Toulouse (quartier Pont des Demoiselles). 

Places limitées, inscriptions nécessaires : contact

Dimanche 28 janvier de 9h30 à 12h30

S'ouvrir, agrandir ses espaces intérieurs, booster les énergies d'hiver et préparer l'arrivée du printemps. 

Voici la proposition de ce stage de Qi gong. Aucun prérequis nécessaire pour participer, alors venez profiter de l'occasion pour découvrir le plaisir de se sentir Joyeux et Vivant. 

Stage ouvert à tous, 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription  : Contact 

Samedi 3 février 2024 de 9h30 à12h30 et 14h30 à 17h30

Stage de Taiji Quan Yang, forme traditionnelle des 108 mouvements, nous explorerons une partie de ce Tao Lu selon les participants. 

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 € matinée ou 70 € journée

Renseignements et réservation : Contact 

Dimanche 4 février 2024 de 9h30 à 12h30

Forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake.

Nous développerons une partie du Tao Lu selon le niveau des participants. 

Animé par Jacinte Roque.  

Coût du stage 40 € la matinée.

Informations pratiques et inscriptions : Contact

Samedi 20 janvier 2024 de 9h30 à 12h30

Tui Shou,  exercice à deux pour développer l'écoute subtile.

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention/attention/qualité de présence...). Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song. 

Ce stage animé par Jacinte Roque, aura lieu Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal à Toulouse.

Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique du Taiji Quan.

Coût du stage 40 €.

Le stage se déroulera à partir de 8 personnes minimum, merci de prendre contact 

Samedi 20 janvier de 15h à 18h

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".

Nous explorerons, par des mouvements simples et des jeux d'écoute subtile,  des chemins pour allier fluidité, tonicité et vivacité. 

Voici la proposition de ce stage animé par Jacinte Roque. 

Stage ouvert à tous. Coût du stage 40 €

Renseignements pratiques et inscriptions : contact

Samedi 27 et dimanche 28 janvier 2024 à Huismes (37)

"Danser ce qui vibre dans son corps, son cœur et laisser agir cette Vie qui nous traverse et que  nous sommes, être dans la découverte et  en contact avec ce Vivant à chaque instant en nous dans la métamorphose… Danser pour se détendre,  pour jubiler, danser pour être en lien, danser pour se régénérer, danser pour être dans la reliance avec notre Être, danser pour se créer et recréer autre, libre et en joie …!" 

Samedi 6 Janvier 2024

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h30 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Animé par Katy Barcelo, praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Lieu : Salle Petit Scarabée à Toulouse Quartier Pont des demoiselles.

Prise de contact pour les infos pratiques et inscriptions indispensables : Contact

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

Samedi 30 et dimanche 31 mars 2024

A Saint Lizier sur les Terres d'Emeraude. 

Taiji Quan  & Qi Gong

Quelle est la différence entre ces deux pratiques et quels sont leurs points communs ?

Le Taiji Quan ou Taichi Chuan est un art martial interne chinois, alors que le Qi Gong est une gymnastique de santé, reliée à la Médecine traditionnelle chinoise.  

A partir de mouvements de deux styles de Taiji Quan, Yang et Chen, nous irons découvrir ce qui rapproche ces deux pratiques.  En effet, le Taiji Quan est de plus en plus reconnu comme une pratique de santé qui se révèle, comme le Qi Gong, tout à la fois préventive et réparatrice.

Il améliore ainsi l'équilibre global, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… et être bien dans son corps nous aide à se sentir mieux dans sa tête !    

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et des ateliers en commun seront proposés pour que les débutants puissent prendre plaisir à cette découverte et pour que les plus habitués puissent approfondir.

Stage animé par Jacinte Roque

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.                                                                         

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation pour le site : 25 €

Inscription et prise de contact nécessaire en cliquant  Ici

Samedi 16 décembre 2023 de 9h30 à 12h30

Stage d'épée du Style Yang, animé par Jacinte Roque.

J'ai eu l'immense bonheur de commencer l'étude de la forme traditionnelle de l'épée du Style Yang, il y a plusieurs années avec Maître Yu, disciple de Maître Ding Dahong (5ème génération de l'école Yang et 11ème génération de l'école Chen de Taiji Quan) et l'incroyable chance de poursuivre son perfectionnement avec Maître Wang. 

L'exigence de ce magnifique Tao Lu me motive à l'entraînement sans relâche ; partager cette expérience est aussi une méthode enrichissante pour l'améliorer et la vivre avec profondeur. 

Cette saison, deux stages au Dojo de Fonsorbes, stages organisés par Michel Mazars, club de Taiji Quan de Fonsorbes. 

Dates à retenir : Samedi 16 décembre 2023 et samedi 10 février 2024 de 9h30 à 12h30.

Coût du stage : 40 €

Lieu : Complexe sportif des Boulbènes à Fonsorbes

Samedi 9 décembre 2023 de 9h30 à 12h30

Accueillir l'énergie de l'hiver, découvrir notre douceur et notre vitalité grâce au Guigen.

Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.

Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Coeur, Terre/Rate, Métal/Poumon, Eau/Rein. 

Nous irons plus particulièrement nous entraîner et réviser la série correspondante au mouvement du Rein. 

"Le Néant est le meilleur hôpital". Telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong thérapeutique du Guigen.

Animé par Jacinte Roque

Lieu : Salle Petit Scarabée à Toulouse

Coût du stage : 40 €

Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact

Voici un beau week-end en perspective. Je ne parle pas ici de météo mais bien de la possibilité de venir participer à un stage de Taiji Quan ! 

Samedi 11 novembre de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30

Taiji Quan du Style Yang, 3ème série de la forme des 108 mouvements.

Dimanche 12 novembre de 9h30 à 12h30

Taiji Quan du Style Chen, forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake

Animé par Jacinte Roque, à Toulouse

Tarif : demi journée 40 €, journée entière 70 €

Informations pratiques et inscriptions  : Contact