qi gong

Publié le 13 Mars 2023

Jean Philippe Giucide, praticien en Médecine traditionnelle chinoise et enseignant de Qi Gong, animera ce stage en deux parties afin de nous éclairer davantage sur les méridiens. 

Proposition d'un voyage sensitif autour et à l'intérieur des méridiens d'acupuncture.

Découvrir leur structure, flux et représentation vivante.

Nous aborderons ce travail sur les méridiens du Poumon, Gros intestin, Rate et Estomac.

Théorie et applicatifs au programme pour parfaire votre connaissance. 

 

Deuxième partie : Samedi 25 mars 2023 

Un réseau de méridiens, pourquoi ?

Comment les intégrer et les combiner dans le réseau corporel ?

Théorie : réponses aux questions posées et celles qui vous concerne.

Pratique : technique de Qi Gong, travail sensitif à deux et mise en pratique vivante en Qi Gong et Taiji.

 

Informations pratiques :

Horaires : le matin de 9h30 à 12h30

Tarif : 40 € . 

Lieu : Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal Toulouse (quartier Pont des Demoiselles)

Inscriptions nécessaires, prendre contact ici 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Qi Gong

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Publié le 13 Février 2023

Samedi 18 Février de 9h30 à 12h30

Stage de Taiji Quan du Style Yang, Ji Ben Gong et Tao Lu.

Tous niveaux, ouvert aux débutants.

Tarif 40 €, salle Petit Scarabée à Toulouse Quartier Pont des Demoiselles. 

 

Dimanche 19 Février de 9h30 à 12h30

Stage de Qi Gong, dans le Jeu des cinq animaux, nous jouerons le tigre, le cerf et l'ours. 

Ouvert aux grands débutants. 

Tarif 40 €, salle Petit Scarabée à Toulouse Quartier Pont des Demoiselles. 

Ces stages seront animés par Jacinte Roque : contact

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Qi Gong, #Taiji Quan

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Publié le 8 Février 2023

Samedi 11 et dimanche 12 mars 2023

Les Ji Ben Gong du Taiji Quan Style Yang et Chen

Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.

Nous nous exercerons aux Ji Ben Gong, ce qui veut dire entraînement aux fondamentaux du Taiji Quan. Ces mouvements, dits Ji Ben Gong, sont pour certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.

意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".  Ce sera l'ambiance  de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yi évoque l'Intention soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.

STAGE COMPLET 

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après midi 14h30 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule demi-journée ou une journée.

Tarif demi-journée : 50 €

Tarif journée toute la journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 25 €

Lieu : Domaine de Saint Blanquat (St Lizier en Ariège) Accueil | Terres d'Emeraude (terresdemeraude.fr)

Prise de contact et inscription accompagné d'un acompte de 50 € nécessaire pour participer à ce stage, merci : contact

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Invitation au Voyage, #Taiji Quan, #Vie de l'association, #Qi Gong, #Méditation

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Publié le 4 Janvier 2023

Dimanche 15 janvier de 9h30 à 12h30

松 Stage animé par Eric Paulin

Explorer les voies de l'interne et favoriser une meilleure circulation d'énergie

Dans un placement de structure cohérent, la justesse du mouvement,

 la puissance de la douceur et le Fang Song 

 

Renseignements pratiques et inscriptions nécessaires : Contact

Coût du stage : 40 €  club,  extérieurs au club 40 € + 5 €.

 

 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Qi Gong, #Taiji Quan, #Vie de l'association

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Publié le 29 Décembre 2022

Comment bien commencer cette nouvelle année 2023 ?

Possiblement, en prenant la décision de se faire beaucoup de bien, prendre soin de sa santé augmente aussi notre potentiel à être générateur de bien-être, pour soi et en rayonnant pour les autres. 

Voici nos propositions de stages de ce mois de janvier :

Samedi 14 : Forme à l'épée, Taiji Jian du style Yang animé par Jacinte Roque

Dimanche 15 : Nei Gong, animé par Eric Paulin

Samedi 21 : Danse Soufie et Danse Présence animé par Katy Barcelo 

Samedi 28  : Qi Gong, animé par Jean-Philippe Giudice

Dimanche 29 : Taiji Quan du Style Chen, animé par Jacinte Roque

Le calendrier des stages : ici

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Danse, #Qi Gong, #Taiji Quan, #Vie de l'association

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Publié le 19 Décembre 2022

  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Cette nouvelle saison du Petit Scarabée a commencé sous le signe de la douceur bien plus que les autres saisons. Douceur pour les corps et douceur pour les cœurs.

Douceur n'est pas mollesse ! Bien au contraire, elle génère une force de Vie inestimable dans nos pratiques énergétiques. De la douceur nait le Fàng Sōng 放 松 du Fàng Sōng émerge force de Vie. Les tensions inutiles disparaissent pour laisser les flux énergétiques et fluidiques circuler aisément. Les mouvements deviennent eux-mêmes fluides, amples et confortables. 

Vous pouvez venir découvrir et nous rencontrer tout au long de l'année. N'hésitez pas à prendre contact.

Pour cette fin d'année 2022 le dernier cours aura lieu le vendredi 16 décembre, nous nous retrouverons le lundi 2 janvier 2023.

Nous vous souhaitons de belles fêtes douces, lumineuses et joyeuses.

  

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Invitation au Voyage, #Qi Gong, #Taiji Quan, #Vie de l'association, #Méditation

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Publié le 27 Novembre 2022

Samedi 3 décembre de 9h30 à 12h30

 

  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur" ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Prendre soin de soi et renforcer l'énergie des Reins, pour mieux vivre et accueillir cette période particulière qui nous fait glisser tout doucement vers le solstice d'hiver. 

Voici ma proposition pour ce stage de Qi Gong, la douceur et la bienveillance, qualités essentielles pour que l'énergie circule librement dans tout votre corps. 

Stage animé par Jacinte Roque, tarif 40 €.

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 10 Octobre 2022

Samedi 15 octobre 2022 de 9h30 à 12h30

意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".

Nous explorerons, par des mouvements simples et des jeux d'écoute subtile,  des chemins pour allier fluidité et vivacité.

Voici la proposition de ce stage animé par Jacinte Roque

Stage ouvert à tous. Coût du stage 40 €

Renseignements pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 11 Septembre 2022

Samedi 17 septembre de 9h30 à 12h30

S'ouvrir, agrandir ses espaces intérieurs afin d'accueillir les énergies de l'automne et préparer la douceur de l'hiver.

Voici la proposition de ce stage de Qi gong. Aucun prérequis nécessaire pour participer, alors venez profiter de l'occasion pour découvrir le plaisir de se sentir Joyeux et Vivant. 

Stage ouvert à tous, 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription  : Contact 

 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 26 Août 2022

Le Taiji Quan et le Qi Gong, de quoi s'agit-il ?

Commençons par évoquer ce qu'ils ne sont pas. En effet, bien qu'ils soient des pratiques millénaires de la culture chinoise, ils ne sont pas des produits finis. Ce qu'il me semble important ici à considérer, car bien qu'ils aient pris naissance il y a quelques milliers d'années, l'humain qui vécut il y a plusieurs siècles n'est pas tout à fait semblable à celui d'aujourd'hui et c'est le moins qu'on puisse dire. Nous serions tous d'accord sur l'idée que l'humain "moderne" ne rencontre ni les mêmes besoins, ni les mêmes difficultés que celui d'autrefois et ce sur pratiquement  tous les plans, qu'ils soient physique, psychologique et le grand écart est, très possiblement, encore plus notable sur le plan émotionnel et spirituel !

Nous ne devrions pas nous attacher autant aux dites formes traditionnelles sans y voir le potentiel de transformation et de transcendance, essence même de ces disciples qui prennent tout leur sens, dans les trois acceptions de ce mot, sensation, direction et signification (cf. François Cheng).  Nous ne devons bien évidemment pas négliger ces connaissances et expériences multimillénaires, ce serait également une erreur, mais pouvons-nous trouvez le chemin pour à la fois nous enrichir de celles-ci et dans le même temps rester ouvert à la découverte de tous les possibles ?

Avant de poursuivre, je vous fais part humblement de la pauvreté de mes connaissances, tant toutes ces années d'études et de pratiques m'ont permis d'entrevoir l'immensité de ce qui s'offre à découvrir. Petit à petit, disait maître Ding Dahong, il ne peut en être autrement même si tout aujourd'hui paraît s'accélérer ! L'humilité d'une part et la persévérance d'autre part nous conduirons chacun dans la bonne direction. N'est-ce pas simplement ce chemin (le Tao) qui importe ? Autrement dit le vivre pleinement !

Tout d'abord voici une première définition simple de chacune de ces disciplines, à l'attention en premier lieu du lecteur de passage curieux de découvrir ces pratiques.

Le Taiji Quan est un art martial interne, qui plus qu'être un art guerrier est un art d'instaurer la "grande paix" (Tai Ping). Sa pratique passe par une écoute subtile des corps et une harmonisation de tous ses aspects.

Le Qi Gong est une des branches de la Médecine traditionnelle chinoise qui comprend l'acupuncture, la pharmacopée, le Tui Na (technique de massage) et l'alimentation.  C'est une gymnastique de santé tout à la fois préventive et réparatrice. Et par conséquent  le Taiji Quan est Qi Gong.

Médecines, dans son sens le plus noble du terme, du corps et de l'esprit, ces deux approches sont différentes par leur forme, mais fondamentalement similaire dans le fond. En Chine des maîtres et médecins n'ont de cesse de créer et de faire évoluer de nouvelles formes adaptées à ce que nous sommes.

Je reviendrai dans un prochain article sur ces trois définitions du mot "sens", à savoir, sensation, direction et signification car au travers de celles-ci, je vous présenterai  la façon dont nous abordons ces pratiques au sein de notre association. "Nous", car j'ai la chance d'être accompagnée dans cette aventure par deux compagnons de route exceptionnels, Eric Paulin et Alexandre Rue.

 

Observe l'immensité du Tao et grimpe marche après marche

sur ce terrain d'apprentissage sans limite.

Beijing 2012

 

Mieux que quelques lignes finalement très théoriques, je vous invite à venir profiter de deux séances d'essai, une de Taiji Quan et l'autre de Qi Gong afin de goûter par vous-même et vous faire ainsi une idée de l'ambiance.    

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Rédigé par Jacinte Roque

Publié dans #Qi Gong, #Taiji Quan, #Invitation au Voyage

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Publié le 20 Août 2022

Un avant goût de rentrée, qui se fera le lundi 5 septembre ; je vous invite à venir retrouver le chemin du corps en mouvement. Petite remise en route pour plonger à nouveau dans ce grand voyage que nous offre cet univers fascinant des pratiques énergétiques de santé. 

Ce stage est aussi l'occasion de venir découvrir cette pratique. Cette matinée sera adaptée à tous que vous ayez déjà fait l'expérience ou pas d'une discipline similaire.  

Stage Qi Gong  "Mobilité articulaire et fluidité du mouvement" 

Samedi 27 août de 9h30 à 12h30

Coût du stage : 40 €, animé par Jacinte Roque 

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Qi Gong de saisonQi Gong de saison

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 30 Mars 2022

Dimanche 10 Avril  de 9h30 à 12h30

 

Le Daoyin yangsheng gong (导 引 養 生 功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.


Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'effort personnel que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque

Toulouse Quartier Pont des Demoiselles, coût de stage 35 €

Ouvert à tous, inscriptions nécessaires  : Contact

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 16 Mars 2022

SAMEDI 26 MARS de 9h30 à 12h30

Le Général Yue Fei a mit au point ce qigong pour s'assurer de la bonne santé physique et morale de ses hommes. Ce qigong vise à renforcer, à monter et à transformer le potentiel énergétique dont on dispose.

Ce stage sera animé par Jean-Philippe Giudice, praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, il vous aidera à la compréhension de la partie théorique. Il enseigne le qi gong depuis de nombreuses années avec ferveur et il sait le rendre abordable dans son aspect pratique.

Coût du stage : 35 €

Inscriptions nécessaires et renseignements pratiques cliquer ici : Contact

 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 25 Février 2022

Les énergies sont en fête dans une mise en mouvement renouvellée, sortons en douceur de ce temps d'hiver et sautons à deux pieds joueurs dans la dynamique du printemps.  

Une variété de possibles pour favoriser cet élan, pour nous offrir ce que nos corps et nos coeurs attendent, voici donc mes propositions pour ce mois de mars. 

A vos agendas... 

 

TUI SHOU

Samedi 5 mars de 9h30 à 12h30

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention).

Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song.

Animé par Jacinte Roque 

 

 

TAIJI QUAN YANG, Dimanche 6 mars

Tao Lu, forme des 108 mouvements, animé par Jacinte Roque

 

RELAXATION SONORE, Mercredi 9 mars 

Au son des instruments du monde, vibration jouée par Christophe Lefloch

 

QI GONG, RELAXATION SONORE ET YOGA, du 11 au 13 mars 

Un grand bol d'air le deuxième week-end de mars  "Se relier à coeur ouvert"

 

QI GONG, "Les 8 pièces de brocart", Ba Duan Jin, Samedi 26 mars

Qi Gong, classique et précieux, proposé par Jean Philippe Giudice 

 

TAIJI QUAN CHEN, Dimanche 27 mars

Tao Lu des 83 mouvements, lignée de Chen Fake, animé par Jacinte Roque 

 

Renseignements pratiques et inscriptions prendre :  Contact

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 27 Décembre 2021

La Douceur nous guide et nous emmène à la découverte du Fang Song.  

Nei Gong, le travail interne... à intérieur, là est la douceur et sa force. 

Fil conducteur de cette saison, la douceur s'invite à toutes les séances. 

Je vous invite à venir la rencontrer à partir du Jeudi 6 janvier 2022.

Séance d'essai gratuite tout au long de la saison, prise de contact nécessaire : Ici

Les horaires sont : 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 7 Octobre 2021

Dimanche 17 octobre de 9h30 à 12h30

Stage de Qi Gong

"Le Néant est le meilleur hôpital". Telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong thérapeutique.

Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.

Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Coeur, Terre/Rate, Métal/Poumons, Eau/Reins . 

Renseignements complémentaires et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 17 Août 2021

Lundi 23 et mardi 24 août 2021

Nous vous proposons deux journées découvertes pour essayer le Taiji Quan et le Qi Gong et goûter l'ambiance du club Petit Scarabée.

Les deux jours sont gratuits et ouverts à tous et un avant goût de rentrée pour les adhérents.

Prise de contact nécessaire pour participer à ces journées : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Les horaires ici : https://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs-3658768.html

Nouveau Logo de l'association. Création originale Dominique Blanc.

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 14 Juillet 2021

 Les Petits Scarabéens vous invitent à une nouvelle rentrée exceptionnelle

Lundi 30 août 2021

Nous débuterons la saison avec les horaires qui vous sont proposés ici  : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs-3658768.html

 

 

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Publié le 5 Juillet 2021

Stage du 12 au 16 juillet 2021 

Nei Gong    Travail interne avec l'utilisation consciente du Dantian inférieur.

Ji Ben Gong  ou travail des fondamentaux du Taiji Quan.

Le Yi force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi est première, elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.

 

L'entrainement quotidien des exercices de Ji Ben Gong et Nei Gong développe ce Dantian inférieur source d'une énergie bienfaitrice. Ils nous permettent également d'aller à la découverte du Fang Song  松, qualité de présence à rencontrer.  

 

Cette pratique est un cadeau précieux que vous vous faites pour votre santé, physique, énergétique et mentale. 

 

Animé par Jacinte Roque

Informations pratiques et contact :  taiji.petit.scarabee@gmail.com 

Inscription indispensable fiche à télécharger ci-dessous.

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 29 Mai 2021

Samedi 5 juin 

Respirer en nature et se connecter au centre de la Terre.

Je vous invite à venir contacter l'enracinement dans le mouvement avec le soutien de ces êtres magnifiques que sont les arbres. Nous viendrons, dans le plus grand respect, à leur rencontre en marchant avec délicatesse. 

Animé par Jacinte Roque, places limitées. 

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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Publié le 1 Avril 2021

Dimanche 11 avril  de 9h30 à 12h30    

Je vous invite à venir découvrir la "force de la douceur", le printemps  est propice à un nouvel élan d'enthousiasme vivifiant. Venez faire pétiller de plaisir toutes vos énergies de vie et explorons encore le  Fang Song 

Stage animé par Jacinte Roque

Renseignements et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com 

 

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

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