Stage Qi Gong et Nei Gong

Samedi 15 Avril  de 9h30 à 12h30

Le Daoyin yangsheng gong (導引養生功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

   Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'effort personnel que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque, coût du stage 40 € 

Inscription nécessaire   : Contact

Dimanche 16 Avril  de 9h30 à 12h30

Explorer les voies de l'interne et favoriser une meilleure circulation d'énergie. Dans un placement de structure cohérent, la justesse du mouvement, la puissance de la douceur et le Fang Song. 

Animé par Eric Paulin, coût du stage : 40 €  club,  extérieurs au club 40 € + 5 €.

Renseignements pratiques et inscriptions nécessaires : Contact