Mudra, le Yoga des doigts

"Les Mudra sont un langage gestuel, porteur de sens et porteur de conscience et, surtout, de notre conscience."

Dans la Bhagavad Gita, un livre sacré en Inde, il est écrit que "l'expérience directe est la meilleure et la plus sublime des connaissances".

Les Mudra sont des gestes simples et bienfaisants, un savoir multimillénaire et d'une efficacité reconnue par la neuroscience, à portée de vos mains ! 

Juliette Dumas et Locana Sansregret (experte dans cette aventure depuis 40 ans) vous offrent, avec cet ouvrage, l'opportunité de venir à la découverte de cette pratique. Ce n'est pas un livre de littérature, c'est une boîte à outil à portée de tous.