Nei Gong et Ji Ben Gong
Publié le 5 Juillet 2021
Stage du 12 au 16 juillet 2021
Nei Gong 内 功 Travail interne avec l'utilisation consciente du Dantian inférieur.
Ji Ben Gong 基 本 功 ou travail des fondamentaux du Taiji Quan.
Le Yi 意 force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi est première, elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.
L'entrainement quotidien des exercices de Ji Ben Gong et Nei Gong développe ce Dantian inférieur source d'une énergie bienfaitrice. Ils nous permettent également d'aller à la découverte du Fang Song 放 松, qualité de présence à rencontrer.
Cette pratique est un cadeau précieux que vous vous faites pour votre santé, physique, énergétique et mentale.
Animé par Jacinte Roque
Informations pratiques et contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com
Inscription indispensable fiche à télécharger ci-dessous.