Stage de Taiji Quan et Qi Gong à Saint Lizier en Ariège

Samedi 30 et dimanche 31 mars 2024

A Saint Lizier sur les Terres d'Emeraude. 

Taiji Quan  & Qi Gong

Quelle est la différence entre ces deux pratiques et quels sont leurs points communs ?

Le Taiji Quan ou Taichi Chuan est un art martial interne chinois, alors que le Qi Gong est une gymnastique de santé, reliée à la Médecine traditionnelle chinoise.  

A partir de mouvements de deux styles de Taiji Quan, Yang et Chen, nous irons découvrir ce qui rapproche ces deux pratiques.  En effet, le Taiji Quan est de plus en plus reconnu comme une pratique de santé qui se révèle, comme le Qi Gong, tout à la fois préventive et réparatrice.

Il améliore ainsi l'équilibre global, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… et être bien dans son corps nous aide à se sentir mieux dans sa tête !    

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et des ateliers en commun seront proposés pour que les débutants puissent prendre plaisir à cette découverte et pour que les plus habitués puissent approfondir.

Stage animé par Jacinte Roque

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.                                                                         

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation pour le site : 25 €

Inscription et prise de contact nécessaire en cliquant  Ici