taiji quan

Jacinte Roque, j'enseigne et étudie le style Chen de la lignée de Chen Fake depuis de nombreuses années. Mon expérience à la fois de ce style et de l'enseignement m'encourage aujourd'hui à ouvrir ce stage à tous. 

Maître Ding Dahong m'a guidé dans une approche tout à fait particulière permettant un accompagnement personnalisé en séance collective, un art subtil dans lequel il excellait et auquel je m'entraîne depuis qu'il m'a encouragé à continuer dans cette voie. 

Ce stage s'adresse à vous tous qui êtes curieux de découvrir cet art, que vous soyez déjà pratiquant d'un autre style ou pas. Chaque mouvement sera abordé selon vos possibilités et votre avancée dans cette pratique. 

Bienvenue le Samedi 13 décembre 2025, de 9h30 à 12h30, salle du Petit Scarabée à Toulouse. 

Tarif : 50 €

Prise de contact et inscription nécessaire cliquer ici

En Chine le Dragon (lóng 龍) est perçu comme un symbole puissant de sagesse, représentant une entité bienveillante et protectrice. 

Le dragon, est l’un des quatre animaux célestes sacrés chinois, aux côtés du Phoenix, de la tortue et du tigre.

Et comment en découvrir un peu mieux sur lui ? ... à suivre 

Pause pour les Petits Scarabéens la semaine du 27 au 31 octobre et reprise des cours le lundi 3 novembre. 

En novembre trois magnifiques stages vous seront proposés, dont un de Qi Gong qui nous fera voyager justement avec ces animaux célestes.

Stages 

Taiji Quan du Style Chen : Dimanche 2 novembre 2025, Toulouse

Taiji Quan du Style Yang : Samedi 15 novembre 2025, Toulouse

Qi Gong, les 4 animaux célestes :  Samedi 29 novembre 2025, Saint Lizier

A vos agendas, prise de contact et inscriptions nécessaires : Contact Merci

Dimanche 2 novembre 2025

Stage animé par  Jacinte Roque, Tao Lu  de la lignée de Chen Fake. 

Horaires :  9h30 à 12h30 

Tarif :  50 € 

Inscriptions et informations complémentaires : Contact

Samedi 13 et dimanche 14 septembre 2025

Saint-Lizier (09), sur les Terres d'Emeraude

"Reliez toutes les articulations" nous dit Maitre Ding Dahong. Oui ! et comment pouvons nous faire cela ?

Cette phrase résonnait en moi comme une évidence à ce moment là. J'ai cherché la réponse à ce "comment" pendant des années. C'est quand j'ai cessé de focaliser mon regard sur ces articulations que le chemin s'est ouvert devant moi, limpide ! Fluide, devrais-je dire, comme l'eau de mon corps.

Oui, cette eau est la clé ! Elle t'ouvre le chemin, elle relie. Se mouvoir libre et fluide, quel bonheur !

Les mouvements de Taiji Quan nous invitent à exprimer la multiplicité des possibles de ces mobilités articulaires, dans la douceur et la lenteur. La lenteur est cette qualité indispensable pour toucher et mobiliser toute notre eau, comme une danse de notre fascia. La douceur est celle qui t'aidera à défaire les blocages et les diverses tensions.

C'est alors que le mouvement libre de notre fascia vient relier toutes nos articulations pour le geste juste et fluide.

Le Taiji Quan améliore l'équilibre, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… pour un mieux être global !

Le stage est animé par Jacinte Roque et accessible à tous.

Les horaires :

Samedi matin de 9h30 à 13h00, après-midi de 15h00 à 18h00.

Dimanche matin de 9h30 à 13h00.                                                                                                   

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif de la journée du samedi : 90 €

Tarif du stage entier : 140 €

Participation location de salle : 30 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roque : 06 08 30 35 16

Contact en cliquant ici

Taiji Quan du Style Chen du 7 au 10 juillet 2025

A Saint-Lizier (09) sur le site des Terres d'Emeraude.

Cette semaine sera consacrée à l'étude de la forme des 83 mouvements de Chen de la lignée de Chen Fake. 

Ces stages sont ouverts à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte !!!

Des ateliers seront adaptés pour l'approfondissement et pour la découverte. Vous pourrez, de façon libre participer à une seule ou plusieurs matinées de votre choix. 

Animés par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Coût du stage 50 € la matinée ou 200 € la semaine (plus 30€ de participation au lieu)   

Inscription nécessaire, prendre contact

Du lundi 21 au jeudi 24 juillet 2025

Salle du Petit Scarabée, quartier pont des Demoiselles à Toulouse

Forme traditionnelle des 108 mouvements du style Yang.

Ce stage se déroulera sur 4 matinées d'immersion pour améliorer la justesse des mouvements de ce Tao Lu.

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 50 € la matinée ou 200 € la semaine.

Horaires : de 9h30 à 12h30

Inscription nécessaire, merci de prendre contact

Proverbe Chinois :

"Celui qui pose une question risque d'avoir l'air bête pendant cinq minutes.

Celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie."

Pour tous ceux qui n'osent pas en poser et pour ceux qui croient toujours poser des questions bêtes... petit clin d'oeil à certains élèves, continuez à en poser ! 

Samedi 24 et dimanche 25 mai 2025

A Saint Lizier sur les Terres d'Emeraude. 

Qi Gong, le "Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa"

Dans l'immense catalogue chinois de Qi Gong, celui-ci fait partie d'un ensemble qualifié de "pratique de longue vie". Il est de ceux qui nous accompagnent jusqu'à la fin de notre passage sur Terre, puisqu'il permet  d'acquérir et de maintenir une très bonne tonicité, une juste souplesse et par conséquent une circulation correcte de l'énergie et des liquides, favorisant ainsi une mobilité confortable tout au long de notre existence.  Il se pratique avec fluidité et se veut être gracieux !

On s'y amuse en phase d'apprentissage et on en découvre sa richesse et sa beauté en s'y entrainant souvent.

Créé par le professeur Zhang Guangde  de l’Université des sports de Pékin cet enchaînement est reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association.

Son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie. Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Stage animé par Jacinte Roque

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.                                                                         

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation pour le site : 30 €

Inscription et prise de contact nécessaire en cliquant  Ici

Samedi 12 avril 2025 de 9h30 à 13h00

Retrouvons-nous pour un grand moment de convivialité exceptionnel !

Lorsque deux grands arts internes chinois se rencontrent le plaisir de la pratique et le " big smile" sont au rendez-vous. Découverte du "Thant phap quyen" le Tao des animaux.

Matinée co-animée par Frédéric Bouillault et Jacinte Roque, ça promet d'être joyeux !!

Bienvenue sur inscription auprès du Petit Scarabée : Contact

Stage du samedi 15 et dimanche 16 mars 2025

Thème :  Taiji Quan, les Ji Ben Gong

Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, s'est transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et de faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.

Ji Ben Gong est une expression créée par un maître de Taiji Quan qui signifie l'entraînement aux fondamentaux de cette pratique. Ces mouvements sont pour  certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous les niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".  Ce sera l'ambiance  de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yì évoque l'Intention, soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.

Le Taiji Quan améliore l'équilibre, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… pour un mieux être global !

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et en commun seront proposés afin que tous prennent plaisir à la découverte ou à l'exploration de cet art.

Lieu : 

Bois de Saint Blanquat à Saint-Lizier (09), sur les Terres d'Emeraude.

Les horaires :

Samedi matin de 9h30 à 13h00, après-midi de 15h00 à 18h00.

Dimanche matin de 9h30 à 13h00.                                                                                                   

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif de la journée du samedi : 90 €

Tarif du stage entier : 140 €

Participation location de salle : 30 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roque

taiji.petit.scarabee@gmail.com

06 08 30 35 16