taiji quan

Dimanche 23 juin 2024 de 9h30 à 12h30

放 松 Stage animé par Eric Paulin

Explorer les voies de l'interne et favoriser une meilleure circulation d'énergie

Dans un placement de structure cohérent, la justesse du mouvement,

 la puissance de la douceur et le Fang Song 

Renseignements pratiques et inscriptions nécessaires : Contact

Coût du stage : 40 €  

Après plus de dix sept années d'enseignement du Taiji Quan, mon bonheur d'apprendre et de vous guider ne cesse de grandir. Et c'est avec une grande joie que se poursuit cette belle aventure toulousaine complétée par un nouveau cours sur Saint-Lizier en Ariège. 

Voici donc la confirmation des nouveaux horaires cette saison. 

Le premier cours d'essai est offert ! Alors profitez-en pour venir respirer l'ambiance du club. 

Tous les cours sont ouvert aux débutants, ceci étant, si le Qi Gong et le Taiji Quan Yang sont accessible à tous, le Taiji Quan du style Chen requiert une bonne condition physique.  

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Les horaires sur Saint-Lizier

à partir de janvier 2025

Salle de stage du Manoir, Bois de Saint-Blanquat

  L u n d i  

Tous les 3ème lundis du mois

de 18h à 19h30 Taiji Quan & Qi Gong

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Les horaires sur TOULOUSE 

Saison de septembre 2024 à juin 2025

Salle de pratique privée au 15 rue Jean Chaptal Toulouse 

Quartier Pont des Demoiselles (Bus L9)

  M a r d i  

11h00 - 12h00   Qi Gong

12h15 - 13h30   Taiji Quan Yang

18h30 - 19h30   Qi Gong

19h45 - 21h00   Taiji Quan Chen

  M e r c r e d i  

09h30 - 10h45   Taiji Quan Yang

11h00 - 12h00   Qi Gong

18h15 - 19h30   Taiji Quan Yang

19h45 - 21h00   Taiji Quan Chen

  J e u d i  

09h30 - 10h45   Taiji Quan Chen

11h00 - 12h00   Qi Gong

12h15 - 13h30   Taiji Quan Yang 

17h15 - 18h15   Qi Gong

18h30 - 19h45   Taiji Quan Yang

Séances individuelles et accompagnements personnalisés sur rendez-vous.

Atelier particulier de Taiji Jian, épée de Taiji Quan forme traditionnelle du style Yang. Sur rendez-vous, 1 ou 2 personnes maximum.  

Des Stages sont organisés durant toute la saison , pour accéder au calendrier cliquez : ici

Les tarifs : 

3 ateliers et plus par semaine

Saison entière : 550 €  

Un trimestre  : 200 €

Un mois  : 90 €

2 ateliers par semaine

Saison entière :  400 €

Un trimestre  : 160 €

Un mois  : 70 €

1 atelier par semaine 

Saison entière : 300 €

Un trimestre : 110 €

Un mois  : 50 €

Atelier ponctuel en collectif : 10 € la séance

Atelier individuel : 50 € la séance ou forfait adapté selon le rythme.

Adhésion membre : 5 € 

Les tarifs ci-dessus sont des bases, d'autres formules sont possibles, étudiées au cas par cas.

Pour tous renseignements particuliers, contacter l'association :  Contact  

Samedi 13 avril 2024 de 9h30 à 12h30

Ji Ben Gong est une expression créée par un maître de Taiji Quan qui signifie l'entraînement aux fondamentaux de cette pratique. Cela suppose une certaine qualité d'attention, Yi 意, et de régularité dans l'entraînement. 

Le Yi 意 est la force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣. Elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleure circulation du Qi. C'est ici une première description simple, car il est très difficile d'en exprimer correctement la profondeur. C'est par l'exploration et par l'expérimentation régulières que nous pourrons en percevoir, petit à petit, un peu de son sens.  En fait, ce guide intemporel serait bien le Tao (le chemin). 

 Stage ouvert à tous pratiquants du Taiji Chen et Yang.

Tarif : 40 euros

Lieu de stage : salle de pratique 15 rue Chaptal à Toulouse

Renseignements complémentaires et inscriptions :  Contact

Stage animé par Jacinte Roque

Samedi 27 et dimanche 28 janvier 2024 à Huismes (37)

Samedi 16 décembre 2023 de 9h30 à 12h30

Stage d'épée du Style Yang, animé par Jacinte Roque.

J'ai eu l'immense bonheur de commencer l'étude de la forme traditionnelle de l'épée du Style Yang, il y a plusieurs années avec Maître Yu, disciple de Maître Ding Dahong (5ème génération de l'école Yang et 11ème génération de l'école Chen de Taiji Quan) et l'incroyable chance de poursuivre son perfectionnement avec Maître Wang. 

L'exigence de ce magnifique Tao Lu me motive à l'entraînement sans relâche ; partager cette expérience est aussi une méthode enrichissante pour l'améliorer et la vivre avec profondeur. 

Cette saison, deux stages au Dojo de Fonsorbes, stages organisés par Michel Mazars, club de Taiji Quan de Fonsorbes. 

Dates à retenir : Samedi 16 décembre 2023 et samedi 10 février 2024 de 9h30 à 12h30.

Coût du stage : 40 €

Lieu : Complexe sportif des Boulbènes à Fonsorbes

Un nouveau rendez-vous pour cette période d'octobre 2023 à juin 2024, à partir du mercredi 11 octobre. 

Quel immense plaisir de retrouver la pratique les pieds dans l'herbe, connectés à la Terre, nos sens en éveil par la beauté d'un petit bout de nature au cœur de cette belle ville rose. Quelle chance nous avons ! 

Si d'aventure vous vous promeniez le mercredi matin au Jardin des Plantes de Toulouse, vous pourriez nous y apercevoir exécuter avec enthousiasme des mouvements de Taiji Quan des styles Yang et Chen et de Qi Gong. Cela pourrait être une bonne opportunité pour oser vous approcher un peu et venir découvrir.  

Séances ouvertes à tous, elles auront lieu de façon régulière les mercredis à 11h, sauf par temps de fortes pluies ou de grand vent. Nous nous retrouvons au Jardin du côté de la porte donnant vers les Allées des Demoiselles. 

Animé par Jacinte Roque. Tarif  : 10 €

Les séances de cours collectifs reprennent le lundi 4 septembre 2023. 

Pour se retrouver ou pour découvrir, approfondir ou s'initier, la salle du Petit Scarabée ouvre ses portes à tous. 

Les disciplines 

Taiji Quan du style Yang, forme traditionnelle des 108 mouvements. 

Taiji Quan du style Chen, forme des 83 mouvements de la lignée de Chen Fake, Beijing. 

Qi Gong :  Le Jeu des 5 animaux, le Guigen, le Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa et tout au long de la saison du Qi Gong adapté au moment. 

Les informations pratiques  

Vous venez découvrir, l'essai est offert : Lieux, horaires et tarifs

Stage Dimanche 11 juin 2023 de 9h30 à 12h30

Nei Gong   内 功 entraînement interne avec l'utilisation consciente du Dantian inférieur.

Ji Ben Gong  基 本 功 entraînement aux fondamentaux du Taiji Quan.

Le Yi 意 force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣  donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.

L'entrainement quotidien des exercices de Ji Ben Gong et Nei Gong développe la capacité à mieux utiliser ce Dantian inférieur. Ils nous permettent également d'aller à la découverte du Fang Song 放 松, qualité de présence à rencontrer.  

Cette pratique est un cadeau précieux que vous vous faites pour votre santé, physique, énergétique et mentale. 

Coût du stage : 40 €.  Animé par Jacinte Roque

Informations pratiques et inscriptions : contact

Dimanche 28 mai 2023

Stage Taiji Quan Chen, le matin de 9h30 à 12h30.

Stage Taiji Quan Yang, l'après-midi de 14h30 à 17h30.

Pour chacun de ces styles, nous réviserons une partie de la forme, Tao Lu, qui sera choisi en fonction des participants. Un repas partagé sera possible sur place pour qui veut. 

Coût : 40 € la demi-journée, 70 € la journée. 

Lieu : Salle Petit Scarabée, quartier Pont des Demoiselles, Toulouse. 

Animé par Jacinte Roque 

Inscription nécessaire  : Contact

Le printemps laissera doucement la place à l'énergie de l'été, période d'exaltation jusqu'à son solstice ! 

Profitons de ce moment pour nous relier un peu plus à la nature, marcher en forêt ou en montagne, quitter la ville pour se ressourcer et aller à la rencontre de toutes formes vivantes et pétillantes de joie. 

Vacances du club Petit Scarabée :

Pas de cours :

• Vendredi 5 mai
• Lundi 8 mai
• Jeudi 18 mai
• Vendredi 19 mai

Habitués de ces jours, vous pourrez remplacer votre séance un autre jour de votre choix, les horaires : ici 

Lundi 1er mai : 

Tous les cours seront assurés comme habituellement et nous vous proposerons, exceptionnellement, une séance de Taiji Chen à 16h.  

Les stages : 

Le calendrier se complète avec de nouveaux stages sur cette fin de saison. Retrouvez toutes les dates ici : Calendrier des stages