taiji quan

Samedi 13 avril 2024 de 9h30 à 12h30

Ji Ben Gong est une expression créée par un maître de Taiji Quan qui signifie l'entraînement aux fondamentaux de cette pratique. Cela suppose une certaine qualité d'attention, Yi 意, et de régularité dans l'entraînement. 

Le Yi 意 est la force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣. Elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleure circulation du Qi. C'est ici une première description simple, car il est très difficile d'en exprimer correctement la profondeur. C'est par l'exploration et par l'expérimentation régulières que nous pourrons en percevoir, petit à petit, un peu de son sens.  En fait, ce guide intemporel serait bien le Tao (le chemin). 

 Stage ouvert à tous pratiquants du Taiji Chen et Yang.

Tarif : 40 euros

Lieu de stage : salle de pratique 15 rue Chaptal à Toulouse

Renseignements complémentaires et inscriptions :  Contact

Stage animé par Jacinte Roque

Samedi 3 février 2024 de 9h30 à12h30 et 14h30 à 17h30

Stage de Taiji Quan Yang, forme traditionnelle des 108 mouvements, nous explorerons une partie de ce Tao Lu selon les participants. 

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 € matinée ou 70 € journée

Renseignements et réservation : Contact 

Samedi 20 janvier 2024 de 9h30 à 12h30

Tui Shou,  exercice à deux pour développer l'écoute subtile.

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention/attention/qualité de présence...). Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song. 

Ce stage animé par Jacinte Roque, aura lieu Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal à Toulouse.

Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique du Taiji Quan.

Coût du stage 40 €.

Le stage se déroulera à partir de 8 personnes minimum, merci de prendre contact 

Samedi 27 et dimanche 28 janvier 2024 à Huismes (37)

Samedi 30 et dimanche 31 mars 2024

A Saint Lizier sur les Terres d'Emeraude. 

Taiji Quan  & Qi Gong

Quelle est la différence entre ces deux pratiques et quels sont leurs points communs ?

Le Taiji Quan ou Taichi Chuan est un art martial interne chinois, alors que le Qi Gong est une gymnastique de santé, reliée à la Médecine traditionnelle chinoise.  

A partir de mouvements de deux styles de Taiji Quan, Yang et Chen, nous irons découvrir ce qui rapproche ces deux pratiques.  En effet, le Taiji Quan est de plus en plus reconnu comme une pratique de santé qui se révèle, comme le Qi Gong, tout à la fois préventive et réparatrice.

Il améliore ainsi l'équilibre global, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… et être bien dans son corps nous aide à se sentir mieux dans sa tête !    

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et des ateliers en commun seront proposés pour que les débutants puissent prendre plaisir à cette découverte et pour que les plus habitués puissent approfondir.

Stage animé par Jacinte Roque

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.                                                                         

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation pour le site : 25 €

Inscription et prise de contact nécessaire en cliquant  Ici