taiji quan

Samedi 11 et dimanche 12 mars 2023

Les Ji Ben Gong du Taiji Quan Style Yang et Chen

Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.

Nous nous exercerons aux Ji Ben Gong, ce qui veut dire entraînement aux fondamentaux du Taiji Quan. Ces mouvements, dits Ji Ben Gong, sont pour certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".  Ce sera l'ambiance  de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yi évoque l'Intention soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.

STAGE COMPLET 

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après midi 14h30 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule demi-journée ou une journée.

Tarif demi-journée : 50 €

Tarif journée toute la journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 25 €

Lieu : Domaine de Saint Blanquat (St Lizier en Ariège) Accueil | Terres d'Emeraude (terresdemeraude.fr)

Prise de contact et inscription accompagné d'un acompte de 50 € nécessaire pour participer à ce stage, merci : contact

Comment bien commencer cette nouvelle année 2023 ?

Possiblement, en prenant la décision de se faire beaucoup de bien, prendre soin de sa santé augmente aussi notre potentiel à être générateur de bien-être, pour soi et en rayonnant pour les autres. 

Voici nos propositions de stages de ce mois de janvier :

Samedi 14 : Forme à l'épée, Taiji Jian du style Yang animé par Jacinte Roque

Dimanche 15 : Nei Gong, animé par Eric Paulin

Samedi 21 : Danse Soufie et Danse Présence animé par Katy Barcelo 

Samedi 28  : Qi Gong, animé par Jean-Philippe Giudice

Dimanche 29 : Taiji Quan du Style Chen, animé par Jacinte Roque

Le calendrier des stages : ici

尃 氣 致 柔  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur"  ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Cette nouvelle saison du Petit Scarabée a commencé sous le signe de la douceur bien plus que les autres saisons. Douceur pour les corps et douceur pour les cœurs.

Douceur n'est pas mollesse ! Bien au contraire, elle génère une force de Vie inestimable dans nos pratiques énergétiques. De la douceur nait le Fàng Sōng 放 松 du Fàng Sōng émerge force de Vie. Les tensions inutiles disparaissent pour laisser les flux énergétiques et fluidiques circuler aisément. Les mouvements deviennent eux-mêmes fluides, amples et confortables. 

Vous pouvez venir découvrir et nous rencontrer tout au long de l'année. N'hésitez pas à prendre contact.

Pour cette fin d'année 2022 le dernier cours aura lieu le vendredi 16 décembre, nous nous retrouverons le lundi 2 janvier 2023.

Nous vous souhaitons de belles fêtes douces, lumineuses et joyeuses.

Samedi 17 décembre de 9h30 à 12h30 

Stage par ateliers de niveau. Animé par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Salle Petit Scarabée à Toulouse (quartier pont des Demoiselles).

Coût du stage 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription cliquer ici

Samedi 12 novembre 2022

Stage Ji Ben Gong de 9h30 à 12h30

Jiben Gong  基 本 功,  travail des bases et des fondamentaux. Ce terme de Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel.

Nous avons pour habitude en début de séance de commencer la pratique par toute sorte de mouvements. Certains permettent de mettre le corps en mouvement ; d'autres sont les Jiben Gong : il est important de bien les distinguer car ce sont ceux-là qui nous permettront les transformations et donneront sens à notre Taiji Quan. 

Le Yi 意, force d'intention qui donne sens et direction au Qi 氣, révèle la qualité du Jiben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleure circulation du Qi.

Ces Jiben Gong répétés en boucle, le plus régulièrement possible, sont primordiaux à votre bon développement et à votre progression dans la pratique du Taiji Quan.

Stage animé par Jacinte Roque. Coût du stage : 40 €

Informations pratiques prendre contact