Animé par Vanick Krikorian, il vous invite à un retour à Soi en proposant une séance de Hatha Yoga, un temps de Pranayama (technique de respiration), une préparation au postures (asana) avec la salutation au soleil suivis d’une méditation yoguique.
Atelier de WUTAOl'après-midi de 14h30 à 15h30
Animé par Anaëlle Bouthier.
Le WUTAO est un art corporel contemporain fondé sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration.
Pratiquer le Wutao, c'est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement.
Peu à peu .... Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment.
L'âme du corps s'éveille.
Tarifs des ateliers :
- le Yoga 35 €
- le Wutao 15 €
- la journée complète (Yoga & Wutao) 45 €
Les places sont limitées, nous vous invitons à vous inscrire au plus vite.
S'ouvrir, agrandir ses espaces intérieurs, accueillir la douceur de l'hiver.
Voici la proposition de ce stage de Qi gong. Aucun prérequis nécessaire pour participer, alors venez profiter de l'occasion pour découvrir le plaisir de se sentir Joyeux et Vivant.
"Le Néant est le meilleur hôpital". Telle est la devise du Dr Xu Hongtao, médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi Gong thérapeutique.
Ce Qi gong se vit en écoute profonde ; sa pratique est douce, relaxante, méditative et facilite l'émergence des sensations énergétiques.
Il se présente en 5 séries courtes corrélatives aux 5 mouvements "Wu Xing" de la médecine chinoise ; les 5 éléments en correspondance aux 5 organes, Bois/Foie, Feu/Coeur, Terre/Rate, Métal/Poumons, Eau/Reins .
Tout ce que vous voyez a ses racines dans le monde invisible. Les formes peuvent changer, mais l'essence reste la même. - Rûmi - L'art visuel que je pratique se situe entre réalité et imaginair...
La rentrée chez les Petits Scarabéens c'est le lundi 30 août prochain. 🌼
Voici les 5 gardiens du lieu :
💓 L'Humilité
💓 L'Intimité
💓 La Sobriété
💓 L'Ecoute
💓 Le Respect
Un nouveau réglement intérieur sera mis à jour. Ce réglement sera oral et prendra sa source dans le bon sens. Il vous sera communiqué à votre inscription, avec toutes les consignes de bon sens.
Les premiers points à retenir sont :
Le respect du secret médical. Le respect de la liberté de circulation de tous les humains sur notre Terre/Mère. Le respect du choix de chacun à prendre soin de sa santé, physique et morale. Le respect de l'Humain dans tous ces choix qui lui sont propres dans sa recherche spirituelle.
Tolèrence et bienveillance seront les garants de nos séances de cours.
Prise de contact obligatoire pour venir participer à une séance d'essai à la rentrée.
Je vous souhaite Paix, Sérénité de Coeur 💓🌱
A votre service pour l'émergence du nouvel Humain. 🙇♀️
Nei Gong内功Travail interne avec l'utilisation consciente du Dantian inférieur.
Ji Ben Gong基本功ou travail des fondamentaux du Taiji Quan.
Le Yi意 force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣 est première, elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.
L'entrainement quotidien des exercices de Ji Ben Gong et Nei Gong développe ce Dantian inférieur source d'une énergie bienfaitrice. Ils nous permettent également d'aller à la découverte du Fang Song 放松, qualité de présence à rencontrer.
Cette pratique est un cadeau précieux que vous vous faites pour votre santé, physique, énergétique et mentale.
Respirer en nature et se connecter au centre de la Terre.
Je vous invite à venir contacter l'enracinement dans le mouvement avec le soutien de ces êtres magnifiques que sont les arbres. Nous viendrons, dans le plus grand respect, à leur rencontre en marchant avec délicatesse.
Je vous invite à venir découvrir la "force de la douceur", le printemps est propice à un nouvel élan d'enthousiasme vivifiant. Venez faire pétiller de plaisir toutes vos énergies de vie et explorons encore le Fang Song放松.
Voici le retour des belles journées ensoleillées qui nous régalent et nous invitent à la pratique en extérieur.
Nous avons l'immense plaisir de retrouver le bonheur de la pratique les pieds dans l'herbe ; connectés à la Terre et nos sens en éveil par la beauté de ce petit bout de nature au cœur de notre belle ville rose
Retrouvons-nous au Jardin des Plantes de Toulouse, tous les lundis à 17h30 pour une heure de Taiji en compagnie de ces arbres majestueux.
A partir de ce dimanche 21, les jours rallongent, les énergies du printemps sont éblouissantes et elles nous aident à réhausser nos énergies. Venez profiter d'une ambiance joyeuse et méditative, propice à l'élévation de notre taux vibratoire.
Qi Gong chanté et dansé de 9h30 à 10h45, animé par Jacinte Roque
Médit'& Sons à partir de 11h00, relaxation sonore co-animée par Christophe Le Flochet Jacinte Roque, didgeridoo et tambour.
Vous pouvez participer à toute la matinée, 35 € ou ne venir que pour la relaxation sonore, 15€.
Fêtons l'entrée dans cette nouvelle année par un festival d'ateliers et de stages durant ce premier mois de janvier.
Expression de Corps et expression de Coeur, partageons nos sourires de toutes nos dents découvertes, échangeons nos regards de nos lumineuses âmes offertes.
Offrons-nous le meilleur de nous-même à partager avec tous !
Voici les premières dates à retenir :
Samedi 9 janvier : Taiji Quan Yang et Chen
Dimanche 17 janvier : Qi Gong
Samedi 23 janvier : Hatha Yoga Sivananda, Yoga Nidra
Jeudi 28 janvier : Médit'& Sons
Samedi 30 janvier : Danse Soufie
Nous vous présenterons les précisions de chacun de ces ateliers dans de prochains articles et vous inviterons à d'autres joyeusetés variées. A suivre ...