Publié le 27 Juillet 2023

Vide ton esprit de toute pensée.

Laisse ton cœur être en paix. 

Observe l'agitation des êtres,

mais contemple leur retour. 

 

Chaque être distinct dans l'univers

revient à la source commune.

Revenir à la source, c'est la sérénité. 

 

Si tu ne prends pas conscience de la source, 

tu t'enfonces dans la confusion et la tristesse.

Quand tu comprends d'où tu viens, 

tu deviens naturellement tolérant, 

désintéressé, amusé,

bienveillant comme une grand-mère,

digne comme un roi. 

Immergé dans la merveille du Tao,

tu peux faire face à tout ce que la vie t'apporte,

et quand vient la mort, tu es prêt. 

 

"La sérénité"

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Invitation au Voyage, #Méditation

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Publié le 23 Juin 2023

 Stage Samedi 12 et Dimanche 13 août 2023 

 Saint-Lizier en Ariège, Bois de Saint-Blanquat,  Terres d'Emeraude

Qi Gong - Le Jeu des cinq animaux Wu Qin Xi est un entraînement de santé de l'antiquité chinoise, ce qi gong a suivi un long processus de développement pour parvenir jusqu'à nous dans des formes variées.

Le Qi Gong est défini comme une gymnastique douce de santé. Douce veut dire respectueuse du corps et de l'état du moment (ni performance, ni exploit).

Xi veut dire "jouer", c'est une des qualités spécifiques d'entraînement à ce Qi Gong ; jouer comme le feraient les animaux dans leur environnement. Nous les imiterons avec des séries de mouvements souples et amples.  Nous explorerons les possibilités de jeu avec le Tigre, le Cerf, l'Ours, le Singe et l'Oiseau. Tout au long du stage, nous évoluerons en goûtant les deux aspects de cette pratique, dits interne (Nei Gong) et externe (Wai Gong).

Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 25 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roquecontact

06 08 30 35 16

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Qi Gong, #Vie de l'association, #Invitation au Voyage

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Publié le 7 Juin 2023

Stage Dimanche 11 juin 2023 de 9h30 à 12h30

Nei Gong   内 功 entraînement interne avec l'utilisation consciente du Dantian inférieur.

Ji Ben Gong  entraînement aux fondamentaux du Taiji Quan.

Le Yi force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi   donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.

 

L'entrainement quotidien des exercices de Ji Ben Gong et Nei Gong développe la capacité à mieux utiliser ce Dantian inférieur. Ils nous permettent également d'aller à la découverte du Fang Song  松, qualité de présence à rencontrer.  

 

Cette pratique est un cadeau précieux que vous vous faites pour votre santé, physique, énergétique et mentale. 

 

Coût du stage : 40 €.  Animé par Jacinte Roque

Informations pratiques et inscriptions : contact

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Qi Gong, #Taiji Quan, #Vie de l'association

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Publié le 26 Mai 2023

Jeudi 8 juin 2023 de 20h30 à 21h30

Relaxation sonore, animée par Christophe Le Floch et ses instruments du monde, en duo avec Jacinte Roque : didgeridoo et tambour, anantar, bols tibétains, gong...

Ensemble, ils vous accompagneront dans un voyage instrumental avec douceur et bienveillance.

Participation 20 € la séance

Lieu : salle Petit Scarabée, à Toulouse (quartier Pont des Demoiselles). 

Places limitées, inscriptions nécessaires : taiji.petit.scarabee@gmail.com

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Méditation

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Publié le 21 Mai 2023

Dimanche 28 mai 2023

Stage Taiji Quan Chen, le matin de 9h30 à 12h30.

Stage Taiji Quan Yang, l'après-midi de 14h30 à 17h30.

Pour chacun de ces styles, nous réviserons une partie de la forme, Tao Lu, qui sera choisi en fonction des participants. Un repas partagé sera possible sur place pour qui veut. 

Coût : 40 € la demi-journée, 70 € la journée. 

Lieu : Salle Petit Scarabée, quartier Pont des Demoiselles, Toulouse. 

Animé par Jacinte Roque 

Inscription nécessaire  : Contact

Me Ding Dahong

 

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Rédigé par Taiji Petit Scarabée

Publié dans #Taiji Quan

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