Petit Scarabée Taiji Quan, Qi Gong Danse et Expressions Corporelles

Jiben Gong  基 本 功 ,  travail des bases, des Fondamentaux. Ce terme de Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel enseigné par un maître ayant suivi une lignée de transmission authentique.

Nous avons pour habitude en début de séance de commencer la pratique par toutes sortes de mouvements. Certains permettent simplement de mettre le corps en mouvement, de le préparer, ce que nous appelons communément l'échauffement au début d'une activité sportive. D'autres sont les Jiben Gong : il est important de bien les distinguer car ce sont ceux-là qui nous permettront les transformations et donneront sens à notre Taiji Quan.  Le Yi 意, la force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣 , est première, elle donne sa qualité au Jiben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.

Ces Jiben Gong répétés en boucle, souvent (tous les jours autant que possible) sont primordiaux à votre bon développement et à votre progression dans la pratique du Taiji Quan.

Des Jiben Gong sont spécifiques à chaque style de Taiji Quan, c'est pour cela que nous vous proposons deux stages distincts.

Samedi 29 octobre : Jiben Gong du Style Yang

Dimanche 30 octobre : Jiben Gong du Style Chen

Stages de 9h30 à 12h30, au Wu Guan 15 rue Chaptal à Toulouse. Coût du stage : 30 €

Fiche d'inscription ci-dessous à renvoyer par mail à l'association.

Samedi 22 octobre de 9h30 à 12h30

Salle 15 rue Chaptal à Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles - ligne bus n°10), coût de stage 30 €

Le Daoyin yangsheng gong (導引養生功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.
Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'effort personnel que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Fiche d'inscription à renvoyer  par email : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Reconnaissance de l'école Fa Taiji France comme 3ème branche officielle de la Fédération de recherche sur le Taiji Quan du style Chen de Beijing (Pékin)  - délivrée en Avril 2016 à Beijing.

Dimanche 2 octobre 2016  -  de 9 h 30 à 12 h 30

Au 15 rue Jean Chaptal à Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles, ligne de bus 10)

Forme traditionnelle des 108 mouvements.

Stage par ateliers débutants et confirmés.

Informations et inscriptions par courriel : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Et si nous commencions cette saison par du Style Chen !

Samedi 17 septembre de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h00

Style Chen, forme à main nue, pour débutants et confirmés.

Tarifs :  le matin 30 €, toute la journée 50 €

Dimanche 18 septembre de 9h30 à 12h30

Eventail simple style Chen

Tarifs : 30 €

Ci-dessous les fiches d'inscriptions pour chacun de ces stages,  attention inscription indispensable pour le Stage d'éventail, nombre de places limitées.

Les stages de septembre à décembre  sont déjà en ligne, c'est ici : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Calendrier_des_stages

C'est très bientôt !

Le 5 septembre 2016 dans notre Salle au 15 rue Jean Chaptal à Toulouse.

Le 12 septembre à la Maison de Quartier Jean Chaubet, 7 place Pinel.

Tous les horaires et tarifs ici : Les Cours

Cours d'essai gratuit, n'hésitez pas à venir rencontrer les professeurs et goûter l'ambiance du club.

Vous aviez adoré l'été dernier et bien moi aussi, alors je vous propose de nous retrouver du mercredi 3 au vendredi 12 aôut (sauf le week-end), de 9h00 à 10h00 au Jardin des Plantes de Toulouse (côté porte du Busca).

Et encore quelques jours de plus, du lundi 15 au vendredi 19 août, et du mardi 23 au vendredi 26 août.

Ce n'est pas un cours, c'est pour se faire plaisir, continuer à pratiquer dans un cadre agréable et toujours dans notre habituelle bonne humeur.

Ce jeudi 30 juin, sera notre dernier jour de cours réguliers pour cette saison.

Un grand merci à tous pour votre motivation et votre implication. 

Les cours reprendront :

• Au 15 rue Jean Chaptal,  le lundi 5 septembre 2016.
• A la Maison de Quartier Jean Chaubet, le lundi 12 septembre 2016.

Voici les horaires pour la rentrée : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs

La pratique du Taiji Quan continue avec les stages et cours de l'été.

Organisés par Petit Scarabée : http://taiji-petit-scarabee.com/2016/06/stage-decouverte-taiji-quan-et-taiji-shan.html

Et on se prépare pour la Chine 2017...

Du lundi 4 juillet au vendredi 8 juillet, de 9 h 30 à 12 h 30 :

Stage à la carte selon les motivations de l'instant et les participants.

Une formule exceptionnelle pour venir découvrir, s'entraîner et prendre conseil auprès de vos spécialistes préférés.

Au programme : qualité d'enseignement et bonne humeur, ambiance studieuse et joyeuse avec au choix,  Taiji Quan Style Chen ou Style Yang,  Tui Shou (Taiji Quan avec partenaire) et Qi Gong.

Vous pouvez venir une matinée, plusieurs ou toute la semaine.

Ateliers animés par Jacinte Roque et Eric Paulin.

Coût du stage : 20 € par matinée ou 80 € la semaine.

Lieu : 15 rue Jean Chaptal (bus ligne 10, arrêt Courrège).

Inscription par contact sur ce blog

Dimanche 05 juin, matin de 9 h30 à 12 h 30

Au Wu Guan de l'AMBC à Blagnac, 94 rue de Bordebasse.

Stage par ateliers tous niveaux, animé par Jacinte Roque et Alexandre Rue.

Forme traditionnelle des 108 mouvements du style Yang.
 

A quelques heures de bus de Chizhou 池 州, Maître Ding Dahong nous a offert une petite promenade en forêt, grand bol d'air durant notre périple "taijichouanesque". Petit ponts, passerelles et chemins de traverses aménagés avec soin et respect pour nos yeux émerveillés,  nous ont permis de cheminer dans ce beau coin de nature.

Venez découvrir notre nouvelle espace, 15 rue Chaptal.

Samedi 28 mai de 09h30 à 12h30

Stage Style Chen ouvert à tous

Atelier débutants, pour s'initier au Taiji Quan ou découvrir le Style Chen.

Atelier pour plus avancés et confirmés.

Animé par Jacinte Roque et Alexandre Rue.

Coût du stage 30 euros.

Fiche d'inscription à renvoyer par mail à taiji.petit.scarabee@gmail.com

Discours et petits fours Place Pinel....

Aujourd'hui c'était l'inauguration de la Maison de Quartier Jean Chaubet,  qui après plusieurs mois de travaux s'est refait une beauté. Pour l'occasion elle s'était habillée d'images et de couleurs représentatives de la vie culturelle, sportive et associative de ce lieu qui est un espace de vie de quartier de qualité.

Je profite de l'occasion pour un petit rappel des cours Style Yang tous les lundis matins et jeudis midis et du Style Chen tous les mercredis soirs :   http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs

A vos agendas : voici les dates à retenir pour ce beau mois de mai :

• Samedi 14 mai de 9 h 30 à 12 h 30

Stage Taiji Shan Simple et Double Eventail, animé par Katy Barcelo au Wu Guan de Blagnac.

• Dimanche 15 mai de 9 h 30 à 12 h 30

Stage Taiji Quan Style Yang, tous niveaux, animé par Jacinte Roque au Wu Guan de Blagnac.

• Samedi 21 mai de 9 h 30 à 12 h 30

Stage Qi Gong, "Dao Yin Yang Sheng Gong", animé par Me Jean-Jacques Galinier au Wu Guan de Blagnac.

• Dimanche 22 mai, toute la journée

Fête Midi Pyrénées de Taiji et Qi Gong au dojo de Fonsorbes.

• Samedi 28 mai de 9 h 30 à 12 h 30

Stage Taiji Quan Style Chen, animé par Jacinte Roque  au 15 rue Chaptal à Toulouse.

Nous voici de retour de cet extraordinaire voyage en Chine, périple de plusieurs milliers de kilomètres, en passant par Beijing  北 京 , Yongnian 永 年, Dezhou 德 州 , Hefei 合 肥 et Chizhou 池 州 .  Album photos et reportages à suivre...

C'était une aventure pleine de surprises et pour nous aujourd'hui une autre aventure commence avec cette nouvelle salle qui nous accueille pour continuer notre progression dans cet art de vie qu'est le Taiji Quan 太 极 拳.  

15 rue Chaptal à Toulouse (ligne 10, arrêt Dufour)

Tous les cours à la Maison de Quartier Jean Chaubet continuent aux mêmes horaires, ainsi que les cours au Théâtre du Hangar et au Gym Club Féminin.

Bientôt un nouveau planning d'horaires en ligne, mais d'ores et déjà nous vous invitons à venir essayer gratuitement le premier nouveau cours mis en place :

Un nouveau cours de Taiji Quan Style Chen

Plusieurs cours sont à présent ouverts  : 3 cours de Qi Gong et un cours de Style Yang  http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires

A partir du 13 mai 2016, nous vous invitons à découvrir un nouveau cours de Taiji Quan du Style Chen.

Tous les jeudis matin de 10h30 à 11h45

Salle 15 rue Chaptal.

Pour cette fin de saison forfait découverte. N'hésitez pas à nous contacter et à venir essayer.

Animé par Jacinte Roque

Encore une bonne occasion de bien commencer son dimanche avec le Taiji du matin, stage de 9h30 à 12h30,  tarif 30 €.

Lieu : local Ldanse 18 imp. St Roch à Toulouse (proximité métro St Agne, ligne b).

Venez vous faire plaisir, débutants et confirmés.

导 引 内氣 功

Ce premier volume débute une série consacrée au Dao Yin Nei Qi Gong ou "le travail de l'art de conduire le Qi interne". Ces séries sont construites comme une succession hiérarchisée d'exercices selon des niveaux de pratiques. Chaque série est constituée de 3 niveaux que l'on peut pratiquer au quotidien pendant plusieurs minutes, sur une durée de plusieurs mois...

Les mouvements externes sont relativement simples et ils facilitent l'entrée progressive dans les sensations internes que vous pourrez, de fait, développer. Ce type de pratique vous ouvre les portes sur un travail énergétique puissant qui transformera peu à peu votre relation à votre monde intérieur. Cet outil est complémentaire à la pratique du Taiji Quan.

Le Taiji Quan est une magnifique discipline.

Plus qu'un art martial, il est un art de vie,

un art de bonheur.

Joie, bonne humeur, complicité  et grande amitié.

Ces qualités de coeurs se partagent  avec les plus beaux sourires.

En voici en cadeau dans cet album :

Clin d'oeil à tous mes amis de coeur.