Petit Scarabée Taiji Quan et Qi Gong

Dimanche 2 novembre 2025

Stage animé par  Jacinte Roque, Tao Lu  de la lignée de Chen Fake. 

Horaires :  9h30 à 12h30 

Tarif :  50 € 

Inscriptions et informations complémentaires : Contact

Samedi 13 et dimanche 14 septembre 2025

Saint-Lizier (09), sur les Terres d'Emeraude

"Reliez toutes les articulations" nous dit Maitre Ding Dahong. Oui ! et comment pouvons nous faire cela ?

Cette phrase résonnait en moi comme une évidence à ce moment là. J'ai cherché la réponse à ce "comment" pendant des années. C'est quand j'ai cessé de focaliser mon regard sur ces articulations que le chemin s'est ouvert devant moi, limpide ! Fluide, devrais-je dire, comme l'eau de mon corps.

Oui, cette eau est la clé ! Elle t'ouvre le chemin, elle relie. Se mouvoir libre et fluide, quel bonheur !

Les mouvements de Taiji Quan nous invitent à exprimer la multiplicité des possibles de ces mobilités articulaires, dans la douceur et la lenteur. La lenteur est cette qualité indispensable pour toucher et mobiliser toute notre eau, comme une danse de notre fascia. La douceur est celle qui t'aidera à défaire les blocages et les diverses tensions.

C'est alors que le mouvement libre de notre fascia vient relier toutes nos articulations pour le geste juste et fluide.

Le Taiji Quan améliore l'équilibre, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… pour un mieux être global !

Le stage est animé par Jacinte Roque et accessible à tous.

Les horaires :

Samedi matin de 9h30 à 13h00, après-midi de 15h00 à 18h00.

Dimanche matin de 9h30 à 13h00.                                                                                                   

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif de la journée du samedi : 90 €

Tarif du stage entier : 140 €

Participation location de salle : 30 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roque : 06 08 30 35 16

Contact en cliquant ici

C'est très bientôt la rentrée pour les Petits Scarabées !

Le lundi 1er septembre sur Saint-Lizier et le mardi 2 septembre sur Toulouse

Bienvenus aux débutants pour un premier cours d'essai gratuit

 Pour toutes informations complémentaires, prise de rendez-vous cliquer ici : Contact  

Ou contacter Jacinte par SMS au  06 08 30 35 16

Samedi 9 et dimanche 10  août 2025

Lieu du stage :  Terres d'Emeraude, Saint-Blanquat à Saint-Lizier en Ariège 

Dès la naissance, nous dépendons de deux essences, celle de l'air que nous respirons et celle de la nourriture que nous absorbons. Intimement reliées dans nos processus vitaux, de la qualité de chacune dépend l'activité physiologique de nos organes.

La respiration dite naturelle est une fonction autonome. La respiration volontaire nous sert à parler, chanter, jouer de la musique, etc.  L'entraînement Qi Gong nous aide à être à l'aise et confortable avec celle-ci dans toutes ces situations.

Réguler la respiration Tiao Xi 调息, permet également une meilleure circulation du Qi (énergie) et une compréhension plus fine par le corps. Nous tenterons cette approche par l'écoute subtile et par le mouvement.

Respiration inverse et respiration embryonnaire sont des expressions communément utilisées en Qi Gong. Nous viendrons également explorer ces aspects par des exercices appropriés.

Le cadre exceptionnel des Terres d'Emeraude nous invite à respirer à pleins poumons ! Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 12h30, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 12h30.

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation location de salle : 30 €

Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact

Selon la médecine traditionnelle chinoise le cœur et le rein, représentant le feu et l'eau, communiquent, s'entraident et échangent continuellement. Notre vitalité et notre santé sont nourris  autant par le bon fonctionnement de nos organes que par leur capacité à communiquer correctement.

Ce stage portera une attention particulière à ce lien intime et précieux.

Samedi 21 juin 2025 de 9h30 à 12h30

Lieu : Toulouse, salle du Petit Scarabée, quartier Pont des Demoiselles

Coût du stage : 50 €

Inscription nécessaire, merci de prendre contact

/tag/Qi Gong

Taiji Quan du Style Chen du 7 au 10 juillet 2025

A Saint-Lizier (09) sur le site des Terres d'Emeraude.

Cette semaine sera consacrée à l'étude de la forme des 83 mouvements de Chen de la lignée de Chen Fake. 

Ces stages sont ouverts à tous les motivés déjà pratiquants ou en découverte !!!

Des ateliers seront adaptés pour l'approfondissement et pour la découverte. Vous pourrez, de façon libre participer à une seule ou plusieurs matinées de votre choix. 

Animés par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Coût du stage 50 € la matinée ou 200 € la semaine (plus 30€ de participation au lieu)   

Inscription nécessaire, prendre contact

Du lundi 21 au jeudi 24 juillet 2025

Salle du Petit Scarabée, quartier pont des Demoiselles à Toulouse

Forme traditionnelle des 108 mouvements du style Yang.

Ce stage se déroulera sur 4 matinées d'immersion pour améliorer la justesse des mouvements de ce Tao Lu.

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 50 € la matinée ou 200 € la semaine.

Horaires : de 9h30 à 12h30

Inscription nécessaire, merci de prendre contact

Proverbe Chinois :

"Celui qui pose une question risque d'avoir l'air bête pendant cinq minutes.

Celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie."

Pour tous ceux qui n'osent pas en poser et pour ceux qui croient toujours poser des questions bêtes... petit clin d'oeil à certains élèves, continuez à en poser ! 

Samedi 24 et dimanche 25 mai 2025

A Saint Lizier sur les Terres d'Emeraude. 

Qi Gong, le "Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa"

Dans l'immense catalogue chinois de Qi Gong, celui-ci fait partie d'un ensemble qualifié de "pratique de longue vie". Il est de ceux qui nous accompagnent jusqu'à la fin de notre passage sur Terre, puisqu'il permet  d'acquérir et de maintenir une très bonne tonicité, une juste souplesse et par conséquent une circulation correcte de l'énergie et des liquides, favorisant ainsi une mobilité confortable tout au long de notre existence.  Il se pratique avec fluidité et se veut être gracieux !

On s'y amuse en phase d'apprentissage et on en découvre sa richesse et sa beauté en s'y entrainant souvent.

Créé par le professeur Zhang Guangde  de l’Université des sports de Pékin cet enchaînement est reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association.

Son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie. Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Stage animé par Jacinte Roque

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.                                                                         

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation pour le site : 30 €

Inscription et prise de contact nécessaire en cliquant  Ici

Samedi 12 avril 2025 de 9h30 à 13h00

Retrouvons-nous pour un grand moment de convivialité exceptionnel !

Lorsque deux grands arts internes chinois se rencontrent le plaisir de la pratique et le " big smile" sont au rendez-vous. Découverte du "Thant phap quyen" le Tao des animaux.

Matinée co-animée par Frédéric Bouillault et Jacinte Roque, ça promet d'être joyeux !!

Bienvenue sur inscription auprès du Petit Scarabée : Contact