Petit Scarabée Taiji Quan et Qi Gong

Samedi 31 mai 2025 de 9h30 à12h30

Chen : la forme en 83 mouvements, lignée de Chen Fake.

Yang : la forme traditionnelle en 108 mouvements.

Nous irons explorer certains mouvements de ces Tao Lu, que nous sélectionnerons en fonction des participants.  Je vous guiderai dans un jeu d'observation de ce qui rapproche ces deux styles. Nous nous entrainerons ainsi à une certaine subtilité d'attention, à une finesse d'écoute et de regard sur sa pratique personnelle. 

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 € matinée

Lieu : Toulouse, salle du Petit Scarabée au 15 rue Jean Chaptal

Renseignements et réservation : Contact 

Samedi 24 et dimanche 25 mai 2025

A Saint Lizier sur les Terres d'Emeraude. 

Qi Gong, le "Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa"

Dans l'immense catalogue chinois de Qi Gong, celui-ci fait partie d'un ensemble qualifié de "pratique de longue vie". Il est de ceux qui nous accompagnent jusqu'à la fin de notre passage sur Terre, puisqu'il permet  d'acquérir et de maintenir une très bonne tonicité, une juste souplesse et par conséquent une circulation correcte de l'énergie et des liquides, favorisant ainsi une mobilité confortable tout au long de notre existence.  Il se pratique avec fluidité et se veut être gracieux !

On s'y amuse en phase d'apprentissage et on en découvre sa richesse et sa beauté en s'y entrainant souvent.

Créé par le professeur Zhang Guangde  de l’Université des sports de Pékin cet enchaînement est reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association.

Son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie. Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage accessible à tous, débutants et confirmés.

Stage animé par Jacinte Roque

Les horaires :

Samedi matin 9h30 à 13h00, après-midi 15h00 à 18h00.

Dimanche matin 9h30 à 13h00.                                                                         

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif journée du samedi : 90 €

Tarif tout le stage : 140 €

Participation pour le site : 30 €

Inscription et prise de contact nécessaire en cliquant  Ici

Samedi 12 avril 2025 de 9h30 à 13h00

Retrouvons-nous pour un grand moment de convivialité exceptionnel !

Lorsque deux grands arts internes chinois se rencontrent le plaisir de la pratique et le " big smile" sont au rendez-vous. Découverte du "Thant phap quyen" le Tao des animaux.

Matinée co-animée par Frédéric Bouillault et Jacinte Roque, ça promet d'être joyeux !!

Bienvenue sur inscription auprès du Petit Scarabée : Contact

Stage du samedi 15 et dimanche 16 mars 2025

Thème :  Taiji Quan, les Ji Ben Gong

Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, s'est transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et de faire évoluer les formes et pratiques qui subliment à présent cet art en discipline de santé remarquable.

Ji Ben Gong est une expression créée par un maître de Taiji Quan qui signifie l'entraînement aux fondamentaux de cette pratique. Ces mouvements sont pour  certains communs aux différents styles de Taiji Quan et pour d'autres propres à chacun d'eux. Ils permettent aisément de réunir tous les niveaux de pratique, initiation pour les débutants et approfondissement pour les autres.

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".  Ce sera l'ambiance  de ce stage pour l'entraînement à ces Ji Ben Gong. Le Yì évoque l'Intention, soit un état de présence à Soi et à notre environnement, la Nature que nous sommes et à travers laquelle nous nous mouvons.

Le Taiji Quan améliore l'équilibre, la fluidité corporelle, la mobilité articulaire, la coordination, la respiration et plus encore… pour un mieux être global !

Le stage étant accessible à tous, des ateliers par niveaux de pratique et en commun seront proposés afin que tous prennent plaisir à la découverte ou à l'exploration de cet art.

Lieu : 

Bois de Saint Blanquat à Saint-Lizier (09), sur les Terres d'Emeraude.

Les horaires :

Samedi matin de 9h30 à 13h00, après-midi de 15h00 à 18h00.

Dimanche matin de 9h30 à 13h00.                                                                                                   

Les tarifs :

Possibilité de participer à une seule journée.

Tarif de la journée du samedi : 90 €

Tarif du stage entier : 140 €

Participation location de salle : 30 €

Inscriptions :

Prendre contact avec Jacinte Roque

taiji.petit.scarabee@gmail.com

06 08 30 35 16

Samedi 11 janvier 2025 de 9h30 à 12h30

Tui Shou, exercices à deux pour développer l'écoute subtile.

Les maîtres de Taiji Quan évoquent certaines qualités dans l'entraînement au Tui Shou, soit adhérer Zhān 粘, coller  Nián 粘,  relier Lián 联,  suivre Suí 随.  Afin de parvenir à goûter cela, il est indispensable de s'engager, de se mouvoir dans ces exercices avec beaucoup de finesse et de subtilité.

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention/attention/qualité de présence...).

Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song.

Ce stage animé par Jacinte Roque aura lieu Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal à Toulouse.

Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique du Taiji Quan.

Coût du stage 40 €.

Le stage se déroulera à partir de 8 personnes minimum.

Merci de prendre contact 

A partir de Janvier 2025, un nouvel espace de pratique s'ouvre sur les Terres d'Emeraude. 

Invitée sur ces Terres magiques, j'aurai grand enthousiasme à vous faire profiter de mon expérience de plus de 25 années de pratique du Taiji Quan et de nombreuses années d'apprentissage auprès de Maître Ding Dahong.

Je ne cesse d'apprendre en enseignant à mon tour depuis plus de 17 ans, nourrie encore par la richesse des stages auprès de Florence Emmeline Lombardini. Communication intuitive et relation consciente au Vivant viennent améliorer et enrichir considérablement mes compréhensions de ces pratiques chinoises millénaires, tout en me permettant une adaptation fine à ce que nous sommes, humains d'aujourd'hui.

Nous commencerons par un rendez-vous mensuel, le 3ème lundi du mois de 18h à 19h30. Ces premières séances seront des espaces à la fois de découverte et d'approfondissement. Chacune d'elle sera adaptée aux participants du jour, avec une particularité qui sera de vous permettre de ramener chez vous un entraînement personnalisé. 

La séance est à 15 € et toutes les informations pratiques pour venir sur le site vous seront données à la prise de contact nécessaire. Merci pour cela de cliquer ici ou de me contacter au 06 08 30 35 16. 

"Danser ce qui vibre dans son corps, son cœur et laisser agir cette Vie qui nous traverse et que  nous sommes, être dans la découverte et  en contact avec ce Vivant à chaque instant en nous dans la métamorphose… Danser pour se détendre,  pour jubiler, danser pour être en lien, danser pour se régénérer, danser pour être dans la reliance avec notre Être, danser pour se créer et recréer autre, libre et en joie …!" 

Dimanche 1er décembre 2024

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h15 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Ateliers animés par Katy Barcelo , praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Tarifs : 40 € le matin, 25 € l'après midi

Prise de contact et inscriptions indispensables : Contact

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

Dimanche 8 décembre 2024  de 9h30 à 12h30

Le Daoyin yangsheng gong shi er fa (导 引 養 生 功 十 二 法) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

Reconnue en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par l'Association chinoise de wushu et la Chinese Health Qigong Association, cette méthode est enseignée dans les universités de sports dont celle de Pékin et les universités de médecine traditionnelle chinoise.

Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'attention que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage animé par Jacinte Roque

Toulouse Quartier Pont des Demoiselles.

Coût de stage 40 € 

Ouvert à tous, inscription nécessaire  : Contact

Danser est un acte d'amour, alors dansons ! 

Samedi 22 février 2025

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h30 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Animé par Katy Barcelo, praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Prise de contact  : Ici

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

Le Taiji Quan est un art qui demande beaucoup de persévérance dans la pratique et ce chemin peut se faire avec un Cœur Joyeux.

Soyez généreux avec vous-même en vous accordant le plus souvent possible des petits moments pour vous exercer. Vous progresserez avec tranquillité en étant confiant et patient.

Le Taiji Quan est un grand AMI 

Petit clin d'oeil du jour...