Petit Scarabée Taiji Quan et Qi Gong

Dimanche 29 Janvier 2023

Stage animé par  Jacinte Roque, Tao Lu  de la lignée de Chen Fake. 

Horaires :  9h30 à 12h30 

Tarif :  40 € 

Inscriptions et informations complémentaires : Contact

Samedi 28 janvier 2023 de 19h à 20h

Relaxation sonore, animée par Christophe Le Floch et ses instruments du monde, en duo avec Jacinte Roque : didjeridoo et tambour, anantar, bols tibétains, gong... Ensemble, ils vous accompagneront dans un voyage instrumental avec douceur et bienveillance.

Christophe Le Floch, est musicien professionnel, enseignant et énergéticien diplômé de la méthode du "corps miroir" et de l'institut Kishori, il expérimente depuis plusieurs années les effets bénéfiques des sons et de la musique sur le corps et la conscience humaine. 

Merci de porter vos tapis,  coussin, plaid...  participation 20 € la séance. 

Lieu : salle Petit Scarabée, à Toulouse (quartier Pont des Demoiselles). 

Places limitées, inscriptions nécessaires : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Jean Philippe Giucide, praticien en Médecine traditionnelle chinoise et enseignant de Qi Gong, animera ce stage en deux parties afin de nous éclairer davantage sur les méridiens. 

Proposition d'un voyage sensitif autour et à l'intérieur des méridiens d'acupuncture.

Découvrir leur structure, flux et représentation vivante.

Nous aborderons ce travail sur les méridiens du Poumon, Gros intestin, Rate et Estomac.

Théorie et applicatifs au programme pour parfaire votre connaissance. 

Première partie : Samedi 28 janvier 2023

Un méridien, qu'est-ce donc ?

Circulation et respiration ?

Comment les utiliser ?

Théorie : du point de vue de la Médecine Chinoise, du Qi Gong et du Taiji.

Pratique : technique de Qi Gong, méthode d'approche sensitive, automassage, les grands points d'acupuncture.

Deuxième partie : Samedi 25 mars 2023 

Un réseau de méridiens, pourquoi ?

Comment les intégrer et les combiner dans le réseau corporel ?

Théorie : réponses aux questions posées et celles qui vous concerne.

Pratique : technique de Qi Gong, travail sensitif à deux et mise en pratique vivante en Qi Gong et Taiji.

Informations pratiques :

Horaires : le matin de 9h30 à 12h30

Tarif : 40 € par matinée. 

Lieu : Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal Toulouse (quartier Pont des Demoiselles)

Inscriptions nécessaires, prendre contact ici 

Dimanche 15 janvier de 9h30 à 12h30

放 松 Stage animé par Eric Paulin

Explorer les voies de l'interne et favoriser une meilleure circulation d'énergie

Dans un placement de structure cohérent, la justesse du mouvement,

 la puissance de la douceur et le Fang Song 

Renseignements pratiques et inscriptions nécessaires : Contact

Coût du stage : 40 €  club,  extérieurs au club 40 € + 5 €.

J'ai eu l'immense bonheur de commencer l'étude de la forme traditionnelle de l'épée du Style Yang, il y a plusieurs années avec Maître Yu, disciple de Maître Ding Dahong (5ème génération de l'école Yang et 11ème génération de l'école Chen de Taiji Quan) et l'incroyable chance de poursuivre son perfectionnement avec Maître Wang. 

L'exigence de ce magnifique Tao Lu me motive à l'entraînement sans relâche ; partager cette expérience est aussi une méthode enrichissante pour l'améliorer et la vivre avec profondeur. 

Cette saison, j'ai été invité à animer deux stages au Dojo de Fonsorbes, stages organisés par Michel Mazars, club de Taiji Quan de Fonsorbes. 

A vos agendas, ce sera le  samedi 14 janvier 2023 et le samedi 1er avril 2023

Comment bien commencer cette nouvelle année 2023 ?

Possiblement, en prenant la décision de se faire beaucoup de bien, prendre soin de sa santé augmente aussi notre potentiel à être générateur de bien-être, pour soi et en rayonnant pour les autres. 

Voici nos propositions de stages de ce mois de janvier :

Samedi 14 : Forme à l'épée, Taiji Jian du style Yang animé par Jacinte Roque

Dimanche 15 : Nei Gong, animé par Eric Paulin

Samedi 21 : Danse Soufie et Danse Présence animé par Katy Barcelo 

Samedi 28  : Qi Gong, animé par Jean-Philippe Giudice

Dimanche 29 : Taiji Quan du Style Chen, animé par Jacinte Roque

Le calendrier des stages : ici

"Danser ce qui vibre dans son corps, son cœur et laisser agir cette Vie qui nous traverse et que  nous sommes, être dans la découverte et  en contact avec ce Vivant à chaque instant en nous dans la métamorphose… Danser pour se détendre,  pour jubiler, danser pour être en lien, danser pour se régénérer, danser pour être dans la reliance avec notre Être, danser pour se créer et recréer autre, libre et en joie …!"  Katy Barcelo , praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Samedi 21 Janvier 2023

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h30 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Prise de contact et inscriptions indispensables : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

尃 氣 致 柔  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur"  ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Cette nouvelle saison du Petit Scarabée a commencé sous le signe de la douceur bien plus que les autres saisons. Douceur pour les corps et douceur pour les cœurs.

Douceur n'est pas mollesse ! Bien au contraire, elle génère une force de Vie inestimable dans nos pratiques énergétiques. De la douceur nait le Fàng Sōng 放 松 du Fàng Sōng émerge force de Vie. Les tensions inutiles disparaissent pour laisser les flux énergétiques et fluidiques circuler aisément. Les mouvements deviennent eux-mêmes fluides, amples et confortables. 

Vous pouvez venir découvrir et nous rencontrer tout au long de l'année. N'hésitez pas à prendre contact.

Pour cette fin d'année 2022 le dernier cours aura lieu le vendredi 16 décembre, nous nous retrouverons le lundi 2 janvier 2023.

Nous vous souhaitons de belles fêtes douces, lumineuses et joyeuses.

Dimanche 18 décembre de 9h30 à 12h30

Forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake

Animé par Jacinte Roque.  

Coût du stage 40 € la matinée.

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 17 décembre de 9h30 à 12h30 

Stage par ateliers de niveau. Animé par Jacinte Roque et Alexandre Rue

Salle Petit Scarabée à Toulouse (quartier pont des Demoiselles).

Coût du stage 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription cliquer ici

Samedi 3 décembre de 9h30 à 12h30

尃 氣 致 柔  zhuān qì zhì róu  "se concentrer sur le qì et parvenir à la douceur" ("Traité sur les vertus du Tao", Lao Zi)

Prendre soin de soi et renforcer l'énergie des Reins, pour mieux vivre et accueillir cette période particulière qui nous fait glisser tout doucement vers le solstice d'hiver. 

Voici ma proposition pour ce stage de Qi Gong, la douceur et la bienveillance, qualités essentielles pour que l'énergie circule librement dans tout votre corps. 

Stage animé par Jacinte Roque, tarif 40 €.

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 12 novembre 2022

Stage Ji Ben Gong de 9h30 à 12h30

Jiben Gong  基 本 功,  travail des bases et des fondamentaux. Ce terme de Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel.

Nous avons pour habitude en début de séance de commencer la pratique par toute sorte de mouvements. Certains permettent de mettre le corps en mouvement ; d'autres sont les Jiben Gong : il est important de bien les distinguer car ce sont ceux-là qui nous permettront les transformations et donneront sens à notre Taiji Quan. 

Le Yi 意, force d'intention qui donne sens et direction au Qi 氣, révèle la qualité du Jiben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleure circulation du Qi.

Ces Jiben Gong répétés en boucle, le plus régulièrement possible, sont primordiaux à votre bon développement et à votre progression dans la pratique du Taiji Quan.

Stage animé par Jacinte Roque. Coût du stage : 40 €

Informations pratiques prendre contact

Danser est un acte d'amour, alors dansons. 

Dimanche 6 novembre  2022

Atelier Danse Soufie, le matin de 9h30 à12h45

Atelier Danse Présence, l'après-midi de 14h30 à 16h30

Animé par Katy Barcelo, praticienne  Danse Présence, Danse Soufie et Membre de Conseil International Danse Unesco -CID 

Prise de contact et inscriptions indispensables : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Association ANANDAJOY 06 23 12 04 91

Samedi 5 novembre de 9h30 à12h30

Stage de Taiji Quan Yang, forme traditionnelle des 108 mouvements, il portera sur certaines parties de la forme selon le niveau des pratiquants.

Animé par Jacinte Roque

Coût du stage 40 €

Renseignements et réservation : Contact 

Samedi 29 octobre 2022 de 9h30 à 17h30

Tui Shou,  exercice à deux pour développer l'écoute subtile.

Dans ce jeu de Tui Shou chacun vient nourrir l'autre, le nourrir par la qualité de son geste et de son Yi (intention). Nous choisirons dans notre pratique une méthode douce et fluide qui favorisera le chemin vers le Fang Song. 

Ce stage animé par Jacinte Roque, aura lieu Salle Petit Scarabée, 15 rue Chaptal à Toulouse.

Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique  du Taiji Quan.

Coût du stage 70 € la journée ou 40 € la matinée.

Le stage se déroulera à partir de 8 personnes minimum, merci de prendre contact : Ici

Samedi 15 octobre 2022 de 9h30 à 12h30

以 意 会 身  yǐ  yì  huì shēn  "utiliser son Yì pour aller à la rencontre de son corps".

Nous explorerons, par des mouvements simples et des jeux d'écoute subtile,  des chemins pour allier fluidité et vivacité.

Voici la proposition de ce stage animé par Jacinte Roque. 

Stage ouvert à tous. Coût du stage 40 €

Renseignements pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 17 septembre de 9h30 à 12h30

S'ouvrir, agrandir ses espaces intérieurs afin d'accueillir les énergies de l'automne et préparer la douceur de l'hiver.

Voici la proposition de ce stage de Qi gong. Aucun prérequis nécessaire pour participer, alors venez profiter de l'occasion pour découvrir le plaisir de se sentir Joyeux et Vivant. 

Stage ouvert à tous, 40 € la matinée.

Renseignements pratiques et inscription  : Contact 

Le Taiji Quan et le Qi Gong, de quoi s'agit-il ?

Commençons par évoquer ce qu'ils ne sont pas. En effet, bien qu'ils soient des pratiques millénaires de la culture chinoise, ils ne sont pas des produits finis. Ce qu'il me semble important ici à considérer, car bien qu'ils aient pris naissance il y a quelques milliers d'années, l'humain qui vécut il y a plusieurs siècles n'est pas tout à fait semblable à celui d'aujourd'hui et c'est le moins qu'on puisse dire. Nous serions tous d'accord sur l'idée que l'humain "moderne" ne rencontre ni les mêmes besoins, ni les mêmes difficultés que celui d'autrefois et ce sur pratiquement  tous les plans, qu'ils soient physique, psychologique et le grand écart est, très possiblement, encore plus notable sur le plan émotionnel et spirituel !

Nous ne devrions pas nous attacher autant aux dites formes traditionnelles sans y voir le potentiel de transformation et de transcendance, essence même de ces disciples qui prennent tout leur sens, dans les trois acceptions de ce mot, sensation, direction et signification (cf. François Cheng).  Nous ne devons bien évidemment pas négliger ces connaissances et expériences multimillénaires, ce serait également une erreur, mais pouvons-nous trouvez le chemin pour à la fois nous enrichir de celles-ci et dans le même temps rester ouvert à la découverte de tous les possibles ?

Avant de poursuivre, je vous fais part humblement de la pauvreté de mes connaissances, tant toutes ces années d'études et de pratiques m'ont permis d'entrevoir l'immensité de ce qui s'offre à découvrir. Petit à petit, disait maître Ding Dahong, il ne peut en être autrement même si tout aujourd'hui paraît s'accélérer ! L'humilité d'une part et la persévérance d'autre part nous conduirons chacun dans la bonne direction. N'est-ce pas simplement ce chemin (le Tao) qui importe ? Autrement dit le vivre pleinement !

Tout d'abord voici une première définition simple de chacune de ces disciplines, à l'attention en premier lieu du lecteur de passage curieux de découvrir ces pratiques.

Le Taiji Quan est un art martial interne, qui plus qu'être un art guerrier est un art d'instaurer la "grande paix" (Tai Ping). Sa pratique passe par une écoute subtile des corps et une harmonisation de tous ses aspects.

Le Qi Gong est une des branches de la Médecine traditionnelle chinoise qui comprend l'acupuncture, la pharmacopée, le Tui Na (technique de massage) et l'alimentation.  C'est une gymnastique de santé tout à la fois préventive et réparatrice. Et par conséquent  le Taiji Quan est Qi Gong.

Médecines, dans son sens le plus noble du terme, du corps et de l'esprit, ces deux approches sont différentes par leur forme, mais fondamentalement similaire dans le fond. En Chine des maîtres et médecins n'ont de cesse de créer et de faire évoluer de nouvelles formes adaptées à ce que nous sommes.

Je reviendrai dans un prochain article sur ces trois définitions du mot "sens", à savoir, sensation, direction et signification car au travers de celles-ci, je vous présenterai  la façon dont nous abordons ces pratiques au sein de notre association. "Nous", car j'ai la chance d'être accompagnée dans cette aventure par deux compagnons de route exceptionnels, Eric Paulin et Alexandre Rue.

Observe l'immensité du Tao et grimpe marche après marche

sur ce terrain d'apprentissage sans limite.

Mieux que quelques lignes finalement très théoriques, je vous invite à venir profiter de deux séances d'essai, une de Taiji Quan et l'autre de Qi Gong afin de goûter par vous-même et vous faire ainsi une idée de l'ambiance.    

Un avant goût de rentrée, qui se fera le lundi 5 septembre ; je vous invite à venir retrouver le chemin du corps en mouvement. Petite remise en route pour plonger à nouveau dans ce grand voyage que nous offre cet univers fascinant des pratiques énergétiques de santé. 

Ce stage est aussi l'occasion de venir découvrir cette pratique. Cette matinée sera adaptée à tous que vous ayez déjà fait l'expérience ou pas d'une discipline similaire.  

Stage Qi Gong  "Mobilité articulaire et fluidité du mouvement" 

Samedi 27 août de 9h30 à 12h30

Coût du stage : 40 €, animé par Jacinte Roque 

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Voici les deux stages de cet été 2022, animés par Jacinte Roque. 

Taiji Quan Chen : du lundi 11 au vendredi 15 juillet

Nous commencerons par une semaine de Taiji Quan du Style Chen. Nous évoluerons dans le Tao Lu de la forme des 83 mouvements de la lignée de Chen Fake. Ce stage est réservé aux pratiquants de ce style depuis au moins une première saison. 

Ji Ben Gong et Nei Gong : du lundi 18 au vendredi 22 juillet

Une deuxième semaine sera consacrée aux Ji Ben Gong, travail des fondamentaux du Taiji Quan et au Nei Gong, travail interne. Stage tous niveaux, il est également réservé aux pratiquants depuis au moins une première saison, que ce soit dans le style Yang ou Chen. 

Informations pratiques identiques pour les deux stages : 

Lieu : salle de pratique de l'association  (quartier Pont des demoiselles à Toulouse)

Horaires : les matins de 9h30 à 12h30

Tarifs : 40€ la matinée, 190€ le stage complet 

Places limitées, inscriptions nécessaires, pour connaître les modalités pratiques de ces stages, prendre contact.

Mercredi 8  juin  à 20h00

Depuis la nuit des temps,  Les humains chantent !

Pour célébrer, pour magnifier et pour s'unir avec le coeur et les vibrations du son de leurs voix.  

Nous vous invitons à renouer avec cette émotion de joie déployée par le chant, nous vous invitons à vous laisser porter par la force des voix qui s'expriment ensemble.  

Christophe Le Floch, est musicien professionnel, enseignant et énergéticien diplômé de la méthode du "corps miroir" et de l'institut Kishori, il expérimente depuis plusieurs années les effets des sons et de la musique sur le corps et la conscience humaine. 

Il nous guidera pendant cette soirée avec simplicité et douceur. 

Soirée ouverte à tous sur Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles) P.A.F 15 €

Renseignements pratiques et inscriptions prendre contact