Petit Scarabée Taiji Quan et Qi Gong

Voici deux très bonnes nouvelles !

La première, les cours de Taiji Quan et de Qi Gong continuent pendant ces petites vacances d'hiver. Pensez à bien noter que durant cette période tous les cours se déroulent dans la salle au 15 rue Jean Chaptal à Toulouse (quartier Pont de Demoiselles) y compris ceux du lundi matin 11h15 et du jeudi 12h30. Les horaires sont ici : Les horaires. Vous pouvez venir essayer gratuitement tout au long de la saison. 

La seconde, le calendrier des stages est complété jusqu'à la fin du mois de juin… à vos agendas : Calendrier des stages

Le prochain stage : ce Samedi 23 et Dimanche 25 février 2019, Taiji Quan du style Chen. Débutants et confirmés, nous travaillerons par ateliers. Forme traditionnelle des 83 mouvements lignée de Chen Fake.

Rappel : nous proposons également des cours particuliers d'épée du Taiji Quan, forme traditionnelle du style Yang, une ou deux personnes. Contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com

1- Jiben Gong  基本功 : Travail des Bases, des Fondamentaux

2- Tao Lu  套路 : Les Enchaînements de mouvements

3- Tui Shou  推手 : les poussées de mains

4- Wei Jin  喂劲 : Nourrir la force de l'autre, le partenaire

5- Da Gan 大杆 : Travail de la grande Perche

6- Fa Jin  发劲 : l'Explosivité, la Sortie de la Force ou décharge de la force

7- Nei Gong 内功 : Renforcement Interne

1 - Jiben Gong, les bases

Le terme Jiben Gong nous vient du Taiji Quan traditionnel enseigné par un maître ayant suivi une lignée de transmission authentique...

Les exercices de Jiben Gong peuvent reprendre des mouvements de la forme, ou bien des principes que le maître souhaite mettre en exergue, à travers des mouvements sélectionnés, en vue d'une intégration de plus en plus profonde et subtile.

A quoi correspondraient des mouvements vides de sens, non coordonnés à un centre, à un axe Taiji ? Que seraient-ils sans le Yi 意, la force d’Intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣 ? Ces Jiben Gong garantissent progressivement une meilleure densité des gestes et de circulation du Qi. Ils étaient creux, vides, désynchronisés et ils deviennent remplis de significations, de Qi et s'articulent de façon coordonnée et harmonieuse. De la dualité chaotique des deux versants Yin et Yang, nous vivons alors l'harmonie retrouvée du Taiji, cette Unité des deux aspects Yin et Yang vécus alors en complémentarité.

Rédigé par Jean-Jacques Galinier, vous pouvez lire l'intégralité de l'article sur son blog 

Avec une forte motivation dans cette nouvelle année qui commence, la première et bonne résolution au club du Petit Scarabée est de continuer avec toujours autant d'enthousiasme et de plaisir à vous régaler de ces stages du matin. Quatre dates à retenir pour ce mois de janvier,  le calendrier est ici.

Nous commencerons avec du Style Yang le samedi 5 et du Style Chen le dimanche 6, de 9h30 à 12h30 au 15 rue Jean Chaptal à Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles). 

Renseignements pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

HORAIRES DE COURS au 15 Rue J. Chaptal à Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles, Bus L7) :
 

Taiji Quan 

Lundi 10h45 - 12h00 Yang

Lundi 18h30 - 19h45  Yang

Mardi 12h15 - 13h30  Yang

Mardi 19h45 - 21h  Chen

Jeudi 10h30 - 11h45 Chen 

Jeudi 12h15 - 13h30 Yang 

Jeudi 18h30 - 19h45 Yang

Vendredi 16h15 - 18h15 Chen

Qi Gong

Lundi 9h30 -10h30

Lundi 20h - 21h Nei Gong

Mardi  9h30 à 10h30

Mardi 10h45 - 11h45

Mardi 18h30 - 19h30

Jeudi 17h15 - 18h15

Vendredi 10h45 - 11h45

Vendredi 18h30 -19h30 Nei Gong

Cours particulier de Taiji Jian, épée de Taiji Quan forme traditionnelle du style Yang. Sur rendez-vous, 1 ou 2 personnes maximum.  

Des Stages sont organisés durant toute la saison , pour accéder au calendrier cliquez : ici

LES TARIFS :

Forfaits illimités

Taiji Quan et Qi Gong : 500 €  

Une seule discipline  : 455 €

Forfaits  2 cours par semaine

Saison entière :  355 €

Un trimestre  : 150 €

Un mois  : 60 €

Forfaits 1 cours par semaine 

Saison entière : 252 €

Un trimestre : 90 €

Un mois  : 40 €

Cours particulier : 45 € la séance ou forfait adapté selon le rythme.

Adhésion à l'association comprise dans le forfait.

Les tarifs ci-dessus sont des bases, d'autres formules sont possibles, étudiées au cas par cas, comme par exemple tarif à l'heure pour motivé de passage etc, ainsi que règlements échelonnés.

Pour tous renseignements particuliers  contacter l'association : 

taiji.petit.scarabee@gmail.com  

Téléphone  06 08 30 35 16

Stage Samedi 1er décembre de 9h30 à12h30 : Taiji Quan du Style Chen (lignée Chen Fake), 1èrer partie de la forme traditionnelle des 83 mouvements.

Stage Dimanche 2 décembre de 9h30 à 12h30 : Qi Gong de saison, accueillir l'hiver.

Animés par Jacinte Roque et Alexandre Rue 

Lieu : 15 rue J. Chaptal à Toulouse (Quartier Pont des Demoiselles).

Tarif : 30 € la matinée ou 50 € les deux matinées. 

Contact :  taiji.petit.scarabee@gmail.com

Dimanche 18 novembre, Stage de 9h30 à 12h30

Ji Ben Gong  基 本 功 ou travail des fondamentaux du Taiji Quan.

Nous explorerons le Fang Song, l'art de se détendre, la fluidité et les connexions dans les mouvements.

Informations complémentaires et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Jeudi 1er novembre, tous les cours seront assurés normalement,

au 15 rue Chaptal avec en bonus une soirée spéciale.  

Nous prolongerons la soirée par une séance de méditation guidée

après le cours de Chen, de 21h30 à 22h15.

Vous pouvez prévoir coussin de méditation, tapis, plaid… 

Tarif : 10 €, inscription nécessaire, contact : taiji.petit.scarabee@gmail.com 

Les stages de cette prochaine fin de semaine seront consacrés à l'amélioration de la première partie des formes (Tao Lu). 

Samedi 27 octobre Taiji Quan du Style Yang, forme traditionnelle des 108 mouvements ; de 9h30 à 12h30,  tarif 30 €

Dimanche 28 octobre Taiji Quan du Style Chen, forme des 83 mouvements, lignée de Chen Fake ; de 9h30 à 11h30, tarif 20 €

Informations complémentaires et inscriptions :  taiji.petit.scarabee@gmail.com

   Le Daoyin yangsheng gong (導引養生功) est un Qi Gong traditionnel de santé, une méthode de daoyin créée par le professeur Zhang Guangde (张广德) de l’Université des sports de Pékin.

   Selon le professeur Zhang, son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie (yangsheng). Son caractère particulier réside dans l'effort personnel que lui consacre celui qui le pratique, en combinant énergie vitale (qi 气), intention (yi 意) et mouvement (xing 行), dans un entraînement régulier.

Stage Samedi 15 septembre de 9h30 à 12h30

Nous explorerons les premiers mouvements de ce Dao Yin

Dimanche 16 septembre de 10h00 à 12h00

Méditation Guidée 

Merci de prendre contact avec l'association pour les informations pratiques et l'inscription : taiji.petit.scarabee@gmail.com

J'ai eu l'immense bonheur de commencer l'étude de la forme traditionnelle de l'épée du Style Yang, il y a plusieurs années avec Maître Yu, disciple de Maître Ding Dahong (5ème génération de l'école Yang et 11ème génération de l'école Chen de Taiji Quan) et l'incroyable chance de poursuivre son perfectionnement. Cet été encore, j'ai continué à améliorer cette forme (Tao Lu) avec Maître Wang. 

L'exigence de ce magnifique Tao Lu me motive à l'entraînement sans relâche ; partager cette expérience est aussi une méthode enrichissante pour l'améliorer et la vivre avec profondeur. 

C'est pourquoi, j'ai le plaisir de vous proposer, à partir de cette année, des cours particuliers (une ou deux personnes) de Taiji Jian, sur rendez-vous. 

Contact par mail : taiji.petit.scarabee@gmail.com 

Taiji Quan au Jardin, c'est cadeau.

Du 6 au 17 août 2018, du lundi au vendredi, vous pouvez venir nous rejoindre de 8h à 9h30.  Ce n'est pas un cours, c'est une petite inspiration matinale sous la bienveillance des  magnifiques arbres du Jardin des Plantes de Toulouse. Nous nous retrouvons côté porte du Busca.

Du 30 juillet au 1er août 2018

Ji Ben Gong  基 本 功 ou travail des fondamentaux du Taiji Quan.

Le Yi 意, la force d'intention qui donne le sens et la direction au Qi 氣 est première, elle donne sa qualité au Ji Ben Gong. Le geste alors devient plein avec une meilleur circulation du Qi.

Nous explorerons le Fan Song, l'art de se détendre, l'Ancrage, l'Axe du Taiji et les Connexions.

Inscription nécessaire à renvoyer avant le 15 juillet. Toutes les informations pratiques sont sur la fiche jointe à télécharger. Pour toutes précisions, merci de prendre contact par mail : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Voici cette  fin de saison qui approche, elle a encore été une magnifique expérience et je remercie de tout cœur tous les passionnés motivés qui l'ont rendu aussi belle. 

Les cours se termineront le jeudi 28 juin et nous nous retrouverons à la rentrée le lundi 3 septembre 2018. 

Les cours et les tarifs pour la saison prochaine sont dans ce lien et vous pouvez venir essayer gratuitement  :  http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires_et_tarifs

A partir de la fin du mois de juin, les grands Maîtres Chinois, Me Ding Dahong et Me Wang Zhifen nous font encore l'honneur de venir en France animer les stages organisés  Me Jean-Jacques Galinier, Fa Taiji. 

Suivra notre stage d'été Petit Scarabée : http://taiji-petit-scarabee.com/2018/06/ji-ben-gong-qi-gong-grand-stage-d-ete-2018.html et les petits bonus du mois d'août au jardin des plantes seront variés ; à suivre sur ce blog…  

Nous voici déjà au mois de juin,  le temps est plus souvent à la pluie, alors venez retrouver le soleil du club Petit Scarabée.

Encore quelques stages avant le festival des grands stages d'été Fa Taiji.

Cela peut être l'occasion de venir nous rencontrer et de vous faire une idée pour votre prochaine rentrée.

Tous ces stages se dérouleront au 15 rue Chaptal à Toulouse (quartier Pont des Demoiselles), de 9h30 à12h30. 

Stages animés par Jacinte Roque,  30 € la matinée, ouverts aux débutants.  

Samedi 2 juin, Taiji Quan Style Yang 

Samedi 9 juin, Taiji Quan Style Chen 

Dimanche 10 juin, Qi Gong 

Samedi 26 mai

Stage épée, forme du style Yang traditionnelle. 

Animé par Jacinte Roque 

Stage très particulier, nombre limité à 2 personnes, niveau de Taiji Quan avancé, inscription obligatoire. 

Coût du stage 40 € la matinée

Prendre contact : 

taiji.petit.scarabee@gmail.com

Samedi 5 mai 

Taiji Quan du Style Yang, Tao Lu

Dimanche 6 mai

Qi Gong et respiration 

Informations pratiques et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com

Tous les autres  stages du mois de mai sont en ligne ici : Calendrier des stages 

Nous arrivons bientôt au joli mois de mai, avec son festival de jours fériés et ses dimanches festifs. 

Voici deux grandes nouvelles à partager très largement. 

Cette année encore nous nous retrouverons à Fonsorbes pour sa 20ème  fête "taijiquanesque", pour le plaisir de l'échange et le régal des pupilles. Ateliers et démonstrations se succèderont toute la journée. 

Ce sera également la fête chez Petit Scarabée puisque tous les cours des 1er, 8, 10 et 21 mai seront assurés normalement. C'est l'occasion de venir découvrir  gratuitement l'ambiance du club. 

Tous les horaires sont ici : http://taiji-petit-scarabee.com/pages/Lieux_horaires

Une matinée de stage c'est bien, deux matinées c'est mieux !

Ce mois d'avril sera doublement surprenant et joyeusement dansant. 

Une belle nouveauté dans ce calendrier. Nous aurons l'immense joie de recevoir Katy Barcelo pour un atelier découverte de Danse de Tournoiement.

Samedi 28 avril

de 16 h 00 à 18 h 00

15 rue Chaptal à Toulouse. 

Place limitées 

Inscriptions nécessaires

25 € l'atelier  

Merci de prendre contact :

taiji.petit.scarabee@gmail.com

Proverbe Chinois :

"Celui qui pose une question risque d'avoir l'air bête pendant cinq minutes.

Celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie."

Pour tous ceux qui n'osent pas en poser et pour ceux qui croient toujours poser des questions bêtes... petit clin d'oeil à certains élèves, continuez à en poser.

Samedi  24 février 

Qi Gong printanier : l'énergie vivante émerge des racines, de l'ancrage à la terre jusqu'au frisson de plaisir au bout des doigts. 

Dimanche 25 février 

Taiji Shan : un souffle joyeux avec le Double Eventail du style Yang. 

Stages en matinée de 9h30 à 12h30, 15 rue Chaptal à Toulouse. Renseignements complémentaires et inscriptions : taiji.petit.scarabee@gmail.com